気持ち良かった！

今日は、区民センターで行われた「すこやかファミリーフェスト２０１３」へ行った。
先着１００名だったので、早めに出かけた。

初めに体脂肪チェックを受けた、いつもの通り、大幅にラインを出ていた。
次に血管年齢の検査、これは実に良くて４７歳。
「血管が平均よりかなり弾力性に富んでいる」だったので、とても気分を良くした。

骨密度測定はしょうこ骨（かかとの骨）で検査、９４％で少し不足していた。



最後に、マッサージコーナーで、肩をもんでもらった。
専門家にもんでもらった記憶が無い。
肩こりが酷かったけれど、痛さも緩和され、気分は上々だった。

気持ちよく、良い経験だった・・・。

小樽その２

博物館裏の剪定された「姫りんご」



色内町の角に有る、中央バスのターミナルビル。
中には「あまとう」が入っていて、喫茶コーナーになっていた。



Yさんはチーズケーキ、私はプリンを食べた。
散歩に疲れた身体には丁度良く、美味しく頂いた。

Yさんにご馳走になった、感謝です・・・。

小樽観光！

今日は、Yさんと二人でJRで小樽へ行った。

観光目的で来たのは初めて。

都通りで、地方の野菜を持った人達がいて、ついつい買ってしまった。
目的の「あんかけ焼きそば」を食べたけれど、私の好きな味ではなかったので残念。


まず、旧日本銀行資料館へ行く。
ここでは、一億円の重さを体験できるコーナーがあり体験、これは腰を痛めそうだった。

美術館の横の蔦は綺麗で、実がなっているのは初めて見た。





横の線路（今は廃線になっていて、散策出来るようになっている）の横に有った
姫りんごを貰って来た。

電車で行く時は海、帰りは紅葉した山々が綺麗で、満喫した。

特別な観光ではなかったけれど、十分楽しかった・・・。

紅葉が美しい！

今年は、寒暖の差が有るのか、街中でも紅葉が綺麗になっている。





紅葉を見ると、寒さも我慢ができる様な気がする。

今日の雨も・・・。

文化祭に行く！

今日から、福祉センターの文化祭が始まった。
私は、教室で作った革のトレーとサークルで描いた絵手紙を出した。



珍しい折り紙の鶴が有ったので写してきた。



押し花も綺麗にできていた。
これは皆、サークルの人達が作った作品だ。

皮革教室で当番の人が、終わったらコーヒーを飲むことに成っていたので行った
けれど言い出しぺのNさんは忘れたのか来なかった。

この年になると色々あるな～

３人で１時間ほど楽しい時を過ごした・・・。