７時半頃目が覚めて、朝ルーチンやりつつ起き出します。

先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュアのみになるが、８時には起きてたので気持ち早目に終わります。艦これは朝ルーチンの後ほぼ放置になるが、やる事も無いので座ってお腹の中身調整をしてみます。　おならは出るが実は余り出なかったので、実質２食なので仕方ないと考え出発の用意をします。　３０分程で着くので１０時チョイ過ぎについてすぐ冠を掛けて貰い、１５分程で終わり初めて歯医者で書類を頂きました。　クラウン（冠）、ブリッジ、義歯の管理と言う簡単な書面ではあるが、同様の事は沢山やって居るものの貰うのは初なのである意味ビックリです。　10：15では魚金寿司まだ明かないので庁舎寄ってまた座ってみるが、殆どおならばかりで実は少し出が少しはスッキリしました。缶コーヒー頂いて寿司屋に向かうが途中ローソンが有ったので覗いて行くと、艦これコラボのビールが１本だけあったので購入しておきます。１１時チョイ前に着いてしまったが、暖簾は出てたので１番乗りで入店します。お任せで１，５人前頼んだが、待ってる間で生ビールとお通しは無くなってしまいます。ん？どうみてもお任せではなくランチ１，５人前の様だが、お任せ＝特上の上の意味で頼んだのに勘違いされた様です。３種呑み比べ追加して鮨摘まみながら流し込んで行くが、半分食べた辺りで加齢の煮つけが来たのでつつきます。日本酒共々千円するので安くは無いが、追加で生ビール頼んでもお会計は４千二百円届きませんでした。５千円だけ貰って昼には退散しますが、ランチ１，５人前だったからの値段なのでしょう。　先週も来ていた客も同じネタ構成だったので、１，５人前お任せが上手く伝わって居なかった様です。　東京大仏方面からのんびり帰って来て、電動車椅子を仕舞って散歩に出ます。艦これコラボの麦酒写っているのは駆逐艦「時雨」だが、３５０ｍｌ缶のビ－ルで３４５円なので一寸高め設定ですね。　

アルコールが効いて居るので少し頭の回転が悪く、YouTube動画を消化しながら時間を潰してあっと言う間に夕方です。１６時過ぎにゲーリック・コーヒー頂き、偶に駆逐艦キラ付けしつつYouTube動画を消化します。　しっかり飯喰って呑んでるので胃もたれも少なく、１９時過ぎると腹減って来たので晩飯にします。メカブがまだ有ったので蕎麦にして置いたが、クラウン入ったことで咀嚼も安定して居て大分助かります。　

まぁ、歯が悪いのは親父からの遺伝なので諦めてはいますが食事には歯の丈夫さがとても関係しており、年取ったり嚥下機能障害持ったりすると大事さが良く分かりますね。　嚥下機能は加齢でも落ち込む上に歯に欠損が有ると咀嚼が甘くなり、飲み込み時に咀嚼不足で引っ掛け易くなるのが厄介です。

では、また明日。

追記２３時半頃ポテチ頂いて、２６時過ぎてから就寝します。　4/30　9：28