入眠時蒸し暑く寝難いので、睡眠導入剤を服用します。

ルネスタは非ベンゾジアゼピン系睡眠薬であると同時に即効性なので、飲んでから短時間で催眠作用が出て耐えがたいほどの眠気で入眠してしまうと言う特徴があります。　短時間作用型なのでトイレなどでも目が覚めやすいですが、筋弛緩作用はベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べ少ないのでふら付きも少なめの様です。　実際５時にトイレに起きてもふら付くことも無く用を足しすぐに入眠で来たので、使う分には今の処飲んだ時に現れる軽い口渇感以外は不具合は出て居ない様です。

朝御飯は此方のメニューでどうしてこうなったかは分かりませんが状態を見るに打撲痕らしいので、商品取扱時にどこぞで強打してしまった結果なのだろう。　艦これは朝のルーチンの後メンテが有るので時間の長い遠征に出して置きましたが、２１時終了らしいので日を跨ぐ可能性大なので昼間が比較的暇になりますｗｗ　何だか妙な天気で予報によって書いて有る内容が違うため、降るか降らないかどちらかにして貰いたいものです…。

９時半に来て10：15池袋着なので混雑具合も妥当だったが、車内の話で出たがコロナで介護タクシー的には厳しい日々が続いて居る様です。　まぁ、僕の様な若い利用者よりも疾患持ちの高齢者の割合の方が高いのでは、各リスクを鑑みた時に需要減になることは容易に判断できますね。　乗ってる間に赤羽台から赤羽中央総合病院午後と言うのが入って居たが、並の介護タクシーなら断ってしまう様な案件なのに暇故に受けて居ました。　民間救急なら２万位は取りそうですが多分とっても３千円行かないと思うので、ワザワザ空車でその仕事の為に走りたくないと思うのはある意味当然なのが普通です。

待機中に体重計と血圧を測ると体重は変化なしだったが血圧は９８－４８－７８と大分低めだったので、後で計り直しては見たけど+１０位の値だったので以上と言う訳でもなさそうだった。　セラピストからボトックス施術日について提案が有ったが、次回診察日２８日に打つように手配する形を取りたい様である。

帰りは雨が降り出してしまったが成増付近は全く降っておらず、イタ飯屋寄ろうかとも思ったけど混雑してる様子だったのでスルーして帰って来てしまいます。　まだ12：40頃だったから調理は旦那さん一人なので、普通に考えて入店１回転目が捌けて居ないのでしょう。

別途何か食いに出るかUberEatsでMacに注文しようかとも思ったが、徐々に時間が遅くなってしまったのでもやしとチャーシュー消費で不味い味噌ラーメンを食べる事にします。やっと残り１つに減りましたがこのシリーズの商品は総じて薄味で評判が悪いようで、具材などを足すと更に薄く感じてしまうので後半は手を入れて味を調整したりしていました。

雨はどこかに行ってしまった様で１７時過ぎて散歩に出たが、そんなに暑くも無いので帰ってから晩飯を食べに行くことにする。　近場で何か喰うものはと思いグーグルマップを見ていたら、光が丘のしゃぶ葉に白羽の矢が刺さり行ってみることにする。　階段２F仕様だがこの際運動も兼ねているので想定範囲内と言う事で入るが、１８時過ぎと言う時間帯とコロナ後なので混んでは居なかったです。　牛、豚のカルビ、ロースに鶏肉、つくねの肉類と、お寿司その他食べ放題にアルコール呑み放題を付けて挑みます。　全部タブレットからの注文でフリーの物は各自調達みたいなので、ピッキングエリアから各自が持って来るスタイルでした。最初は牛カルビ、ロースとビールで食べ始め、制限は１００分でタブレットに残り時間が表示されています。ビールなどはセルフだから安いのだと思うが、有料の物にすると同じ場所から注いで店員さんが持ってくるだけの様だったのでもろに人件費の差と言う事ですねｗｗ肉だけお代わりしましたが野菜類は片手で持って来るには辛い物が有ったため、食べ難さも加味して取るのを躊躇して居ました。更に追加で牛カルビ、ロースにアナゴ、海老、カレイ、マグロ、ビールを足して、偶にカルビの脂身が残る時も有りますがペラペラ肉なので大して気にせずに食べれて居ました。一応都度使い捨てのグローブ着用と席以外ではマスク着用ではあるものの、ピッキングエリアが狭く蜜状態かつ僕の身体で頻繁良い行くのも考え物なので、手掴みで持って来れた野菜だけ頂きます。　割とモシャモシャして居ましたが初期の段階では酔いが回っておらず、少し警戒しながらもキチンと食べれました。牛は６人前食べたので豚ロースと寿司２貫を頂き残りも少なくなって来たので、〆に２貫とビール、牛ロースで〆て席を立つ時にタクシーを呼んで置きます。　寿司ネタもペラペラで笑ってしまいそうでしたが、鮨屋じゃあ無いので他のご飯もののおまけみたいなものでしょうｗｗ

帰りお手伝いしましょうかとは言って呉れたが、介助したことが無い人が階段で補助しても逆に危ないので大丈夫ですと断って置きました。　食事代…３，４０８円、往復タクシー代…チップ入れて５，５００円ほど…まぁ食い放題だからこの値段ですが、往復タクシー利用ではどうしてもこうなってしまうのは仕方ないですねｗｗ　２０時過ぎには帰宅してますので、電動車椅子で行ったイタ飯屋の夕飯と大差ないですね…。　明日は、やっとエルゴヒューマンの納品日になりますが、ひと月前のすき焼きに４万と交通費２万と言う事を思えば飯代１万が可愛いものと言うのも分からんではありません。

では、また明日。21：50