今日も１０時起き…夕飯時のうどんのせいでまだ喉が変だよ…。

まぁ、うどんにコシが有り過ぎると咀嚼時に問題が有るのと、白菜などの咬み切りにくい野菜も手伝って食べれなかったのでチョイスミスなのかも知れない。

朝御飯は何時ものメニューでまだ何か引っ掛かっている様な気もするが、無理に咳き込むと身体にも負担が増えるし口内炎も邪魔をするので不快感は拭えないでいる。　それでも１２分で食べて居るので、嚥下自体の機能低下までは行っていない様で助かるか…。

昼を食べる前に散歩に行くが、公園のベンチに寄って腕時計の時間を合わせてから出ようとしたら…出入り口の処に白線引きのトラックが止まっており、通過するのに一手間掛かってしまう。帰宅後に昼飯にするがドライカレーもコールスローサラダも総じて食べ難く、咽ないように気を回しながらやっと食べ終えて居るので、朝ほど単純な食材では無いため昨晩の嚥下不良が尾を引いているのかも知れない。とは言え、咳なのか咽が常時出る為ガム噛みなどでも取れないので、喉に炎症が起きているのかも知れないな…夕飯がヤバそうだ…。　一応おやつも食べてみるがアイスを食べても咽はしない様なので、咽頭付近の刺激によって咳が誘発されている様だ。ライスは止めて置いた方が良いので夕飯はラーメンにしてみるが、辛うじて食べて居ると言った感じで昨日の昼のカップヌードルと比べると格段に食べ難くなって居る様である。多分咳き込んでばかりいるので、嚥下筋群達が疲労してしまったらしく、呑み込めるけれども若干連携が悪い様で上手に口腔期から送り出せない様である。　余り酷くなって喉頭蓋炎とかに進んでしまうと厄介ではあるが、急性の場合は呼吸路が阻害されて窒息死してしまうので、喉頭蓋炎だった場合は注意が必要である。　明日はリハの通院だが担当は休みだったと記憶して居るので、当日に行ってみないと担当者は分からないのである。　少し早く迎えが来るのか…では、また明日。21：30