目覚ましで起こされるが、二度寝して９時起きです。

起きて直ぐ顎痛が有ったのでまだ駄目な様ではあるが、動かさない事でも悪化するらしいので加減が難しいです。朝御飯はエンシュアのみになるが薬飲むにも一寸呑み難さが出るので、早い段階で快方に向かってくれるよう希望します。　艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、もうほぼ終わっているので、天津風育成をやりつつ補給艦狩りして行きます。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き封切るのに少し痛いが昨晩よりマシなので、軽いマッサージやスミルスチック塗布で凌いでます。　補給艦狩りだけになったので、トーストサンドで昼を頂きます。健側が痛いのが難だが昨日より大分マシなので、スミルスチック塗布した後黙々と食べてしまいます。

チマチマとウィークリー任務をやりつつ天津風育成をやり、尿路損壊で入院中に使って居たスマホを一度初期化してバックアップから戻します。　昔とはやり方が変わったらしくGoogleアカウント削除しなくても平気になった様で、情弱な人がリセットしただけのandroidスマホが使用不可にならなくて済むようになったらしいです。　iPhoneはクイック転送でやってるのでそっくりそのままコピーが出来上がるが、androidバックアップから戻すとアプリは戻るが配置し直しになりますね…。　

１５時の演習をやってから暫くやって居たが、１７時回って気温も下がって来たので散歩に出ます。　昨日と同じく低湿度でカラッと暑いだけなので、帰宅してアイス食べる程でも無い様です。　少しウィークリーやってご飯が炊き上がったので、分けて片付けた後１９時前ではあるが晩飯にします。皿一つに盛ってしまい少し食べ難い気もしたが、思っていたよりきんぴらも噛めたので助かりました。　まぁ、皿モリモリは店で喰うカレーには良く有るが、インドカレーなどは小皿多い印象なのがまた面白いですね。

では、また明日。

追記２３時頃見慣れない小さな輪っかが床に転がって居て、出所を探るとチェアーのキャスターの枠でした…。　一応修理は試みたが接着剤が効く材質では無かったので、以前買ったキャスター５個入りを１個しか使って無かったので替えて見る。　径が小さくバランスが悪いので１時間ほど掛かったが、残り３個も付けて正規品１個状態にして凌ぐことにします。　３０ｋｇ越えのチェアーひっくり返してたので汗だくになり、暫く設定温度下げて体を冷やした後２５時半過ぎてゲーリック・コーヒー頂きます。

２６時回って寝るが寝つきが悪く、４時回った処でルネスタ服用して寝ます。

7/26　10：21