夜食を食べて…。

寝る前にミルクティー頂いてから、最近多目の２７時過ぎに寝ます。睡眠導入剤飲まなくてもキチンと寝れるので良かったが、掛け布団使って無いので２回ほどトイレに起こされます。

朝御飯は此方のメニューでカレーリゾットにバナナを頂きますが、嚥下は好調な様なので特に困らず食べれて居ました。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務が始まるので一寸忙しいが、イベント開始前にマンスリー任務も片付けたいので頑張って処理したいと思います。

１１時過ぎにインターホンが鳴るので対応したら電気どうのこうので対面対応して欲しいと言うので出てやったが、祭日に来る時点で真面な会社ではないのだが社名名乗っては居たので出て見ると、要は検針票無くなって電気料金易くなりますとか言ってるので再エネルギーで上がってるのに？と尋ねたら詳しそうだと尻尾巻いたのか帰って行きました。　

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アホの相手が終わったがまだ陽る前なので、ゲーリック・コーヒーで一服頂きます。今日もチョコレートが甘々で、もう１つのチョコレートの方が好みかも知れません。

昼飯は、冷凍して有るバナナを使い切りたいのでグラノーラにしますが、今日は最後に残るオーツ麦が少なかったのと好嚥下だたこともあり余り気にはなりませんでした。ただ滅茶苦茶硬いのと比較的重たいので、嚥下機能が弱って居る人は要注意な食品です。　早目に散歩に行こうと思って出たら丁度降り出して来てしまったので、ベンチのある交差点手前で引き返して来ることになります。なんだ？…伐採した後捨てて行ったのかな？…道端に良い迷惑ですね。おやつに、アイスとココナッツサブレを頂きます。

チェアマットの張り直しをしたらデスクの足からポキッと音がしてグラグラになってしまうが、取り敢えず応急処置はして置いたので普通に使う分には大丈夫だと思う。　退院して来た直ぐの年明けに買っているので優に４年使って居るし、自分で組み立てたので苦労はしたが４千円しかしてないのでコスパ良かったですね。　ただ生産が中国だったので足のアジャスターが１個だけ入らず結果的に全部外して運用していますが、メーカーは交換してくれると言う回答は貰ったものの分解後再梱包集荷交換品の組み立てでは労力が半端ないので交換は却下しました。　今見たら３千円程値上がりしていて、更に天板奥行きが８ｃｍ短いらしいので全くの別物らしいです。　ニトリで引き取り組み立て込みで買っても良いのだが、丁度良いのが売って居ないので考え物である。

晩飯はカレーにしておきますが朝も喰ってるのに大して抵抗はありませんね…サラダはキャベツ千切りではなく１枚分のざく切りですが、モシャモシャ食べても支障なく食べれて居たので好調期と悪化時の落差の酷さに呆れてしまいます…。まぁ、咽頭部に支障なく食べれて居るだけで有難い物なのですが、徐々に低下するし期間を維持する保証も無いのがとても残念ではあります。　では、また明日。