タオルケットのみで寝て見たが…鼻が詰まってしまったよｗｗ

２枚掛けて寝れば良いのかな？…エアコンは今は要らない様だし、掛布団じゃあ暑いもんなぁ。

朝御飯はバナナのメニューでゼリーの種類が栄養ドリンク味に替わりましたが、２０分掛かっている分若干嚥下が不調な様です。　まぁ、朝一の嚥下なので余り気にはしておりませんが、咀嚼するのがバナナだけなのに…とは思いますね。　チマチマと艦これを遣りながら暇を潰して居る…昼は何を食べようかな？

お昼は、たこ焼きにハイボールとプリンである。今日は、タコがそれほど苦労せずに食べれて居る様な気もするが、タコの大きさにも左右されるから一概に良いと言う判断もどうかと言う処である。　ほんの少しの要因で嚥下が上下するのは身に染みて分かっては居るので、調子が良くても気を張って居ないと言う訳にも行かないので大変なのだ。

１５時半に散歩に出て公園往復コースで帰って来るが、ベンチにも元の屯場所にも誰も居ないのでそのまま帰宅してしまう。　散歩だけなら３０分なので、身体的には事らの方が楽なのである意味助かって居る。　帰宅して、”孤独のグルメ”を観ながらおやつを食べて、夕飯前まで数本を観てから夕飯にする。夕飯は、納豆と豆腐サラダだけで…お吸い物を添えて頂きました。豆腐サラダが思ったよりボリュームが有って１５分掛かって居ますが、早目にに食べた朝御飯と同じ時間しか掛かって居ないのが…悔しい気もします。　明日は、夕飯が１合飯の鰻重なので、おやつ等も調整しないと苦しいと思うので、体調と相談しながらおやつを選んでいこうと思います。　では、また明日。