寝違えた

寝違えたみたいで首がいたい。( ´・∀・｀)

睡眠障害持ち何だから睡眠系は大事にしたいと思いつつこの有り様ですわ。(　＾∀＾)

『薬』に気を置いてるけど、問題はそこじゃ無い気がするね。

MyComfort 枕 低反発 3層ハイグレードモデル MyComfort(マイコンフォート)

枕とか

GOKUMIN マットレス 高反発 ベットマット 【極上の寝心地】 「竹炭消臭入り最高密度34D高反発素材」 GOKUMIN

ベットマットかも知れない。( ´・∀・｀)

まぁ、それより現時点発生してる『寝違えた』って奴の痛みをとらないとな。

ちょっとずつ、動かして筋繊維をほぐしていかないと…。

おじいちゃんやから、なにもしてなくて体から悲鳴を上げる…。

老いたくないもんだね。

ヨボヨボ…。

ジャノ…ノシ…。

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分 内容量 : 120粒 (120日分/1日1粒目安) 大塚製薬

【第2類医薬品】アンメルツゴールドEXNEOロング 90mL 内容量:90ml 小林製薬

【第2類医薬品】サロンパスEX温感 40枚 ※セルフメディケーション税制対象商品 内容量:40枚 久光製薬

大塚製薬 オロナミンCドリンク 120ml×10本 内容量:120ml×10本 大塚製薬