新メニュー

スキー場の食事はシツコイものばかりとお嘆きのシニアのお客様のために！！
明日から始めます。＠１０００　取りあえず半端ですが１日限定１４食提供致します。

１２月１７日

天気　くもり　気温－８度

小雪がラチラチしています。

このところ半年ぶりのスキーで、滑りを思い出せなく悩んで居られる方お見かけします。
この時期ピッタリの練習方法があります。
緩斜面の短いリフトでキッチリとプルーク(ボーゲン)で規則正しく上から下まで同じリズム速度で
滑って見ましょう！！緩斜面ですので恐怖心で体が後傾することもありませんし
特定の筋肉に負担を掛けて疲れてくると、全体の筋肉を使うように自然と体が前に出ます。
スキーのセンターに乗っている感覚がつかめたら、後は足を閉じるだけです。
なにをいまさらプルークなんて、と思われる方がおられると思いますが
悩む時は基本に戻りましょう！！スキーの基本はプルークです。
また安全に滑るために急制動を掛ける時はキチットしたプルークは重要です。
良く見かけるのが緩斜面のリフト乗り場に向かう時思いっきり後傾のプルークで
向かわれる方が居られますが横から割り込もうとして前に人が入り込めば避けられません。
初心者のプルークと上級者のプルーク見れば違いが判ります。
この時期らしい練習方法です。