げなだべげな

長崎から福島へそしてさいたまへ→そして長崎へ

35.1℃

2020-12-14 22:00:00 | 日記
オフィスの玄関に体温を計るサーモグラフィーがあります

おでこの温度を感知するらしい

毎朝の私の体温は35.1℃

低っ

体温の法則というものによると、

35℃は最もがん細胞が増加する温度だそうな

35.5℃は自律神経失調症、アレルギー症状が出現

36℃は震えることによって熱生産を増加させようとする

36.5℃は、健康体、免疫力旺盛

はなまるな36.5℃

37℃は体内酵素が活性化

ホットヨガが終わってようやく36.5℃になりましたー

生姜摂らなきゃ

自分の体に向きあった1年でもあります