禅の食

これまでの動き疲れがでたのか、今日は体が重くて重くて、家でゆっくりすることに

熱をだしてた息子は、復活

家でゆっくりするのは、本を読むに限る

前に本屋さんで表紙に書かれていることが気になって買ってた本

「心と体が最強になる禅の食」

食べることは気づきのはじまりだった、、と書かれているのが気になりまして