久しぶりに「タバコを吸う夢」を見ました。( ´ー｀)y-~~~
（タバコを一息吸って、周りの人から「ああぁぁー！！」って言われて、自分も「しまったーっ！！」って思う夢ですｗ）
どうやら自分の場合は、不安を感じながら眠りにつくと「タバコを吸う夢」を見るみたいです。＾＾；
中学生の頃は、不安を感じながら眠りにつくと「金縛り」にあってたはずなのですが。（笑）
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あと１週間で、禁煙１周年記念です。＾＾
一昨日、日本たばこ産業からＤＭ（ダイレクトメール）が届きました。
そのタバコ（HOPE）のパンフレット？を見てたら、久しぶりにタバコが吸いたくなりました。＾＾；
もちろん我慢して吸わないけどｗ
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ＤＭの中に、「ZIPPOライター・プレゼント」のキャンペーンがありました。
よくあるキャンペーンですが、タバコの箱にあるロゴの部分を切り取って、ハガキに貼って送ると『抽選で３００名様に当たる！』っていうヤツです。
たぶん５年以上前ですが、１度だけ当たった事があります。＾＾
↑ ライターを探したけど無くて、当選の紙と箱だけあったｗ
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当時は、ライターがほしくて、ハガキを５０枚以上も送りましたｗ
その時に集めた「タバコのロゴ部分」がたくさん残ってるので、今回のキャンペーンにもハガキを送ってみようかな！？と思っています。
もし当たったら、オブジェにしますｗ
禁煙３１５日目という事で、特にこれといって何もないのですがｗ、月１回は「禁煙○○日目！」って書いておかないと、「いま（禁煙）何日目か？」がわからなくなるので。＾＾；
(´-`).。ｏO「あと５０日で、禁煙１周年かぁ。」
禁煙中に、『蚊取り線香』の煙は、要注意です！！
特に、禁煙を始めたばかりの時は、部屋で「蚊取り線香」を焚くとマズイです！
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さっき、部屋で「蚊取り線香」を焚きながら、パソコンを触ってました。
そしたら、つい「蚊取り線香の煙」を「自分のタバコの煙」だと錯覚してしまいました。
！Σ（￣□￣；
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「あれっ！？タバコが無い。」
自分の近くに、火の付いたタバコと灰皿があると錯覚してしまうのです。＾＾；
すぐに、「蚊取り線香」の煙だと気が付きますが、もし、禁煙を始めたばかりの頃だったら、ついタバコを思い出して、吸ってしまったかも知れません。
なので、「蚊取り線香」の煙は要注意です！
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あと、個人的には、アメリカのドラマ「X－ファイル」を見ていて、スモーキングマン（謎の男）がタバコを吸いながら登場すると、自分もついタバコを吸いたくなります。
日本の俳優？と違って、タバコの煙をおもいっきり肺に入れながら吸っているので、タバコが美味しそうに見えますｗ
禁煙２７１日目です。＾＾
この２７１日間で、タバコ代がいくら浮いたのか？を計算してみました。
喫煙時は、ショートホープを毎日３０本ほど吸っていたので、１日４５０円です。
なので、４５０円×２７１日＝１２１，９５０円也！！
！！！Σ（￣□￣；
最初、計算違いかと思いました。＾＾；
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ちなみに、このお金は、家電品やゲーム代やマンガ代やライブの費用などで消えていますｗ
それにしても、これまでの十数年間のタバコ代を考えたら恐ろしい事になりますね。（汗）
１００万円を超えてしまうｗ
禁煙２４６日目です。約８ヶ月です。＾＾
自分の部屋に、（当時の）タバコやライターが置いたままですが、吸おうとは思いません。
（記念に飾ってありますｗ）
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実は、「禁煙」の他にも続けている習慣があります。
それは「毎食後の歯磨き」です。（「食後」ではなくて「毎食後」です。）
今はダイエット中なので、間食は一切せず、食事も１日２回だけ＝歯磨きも２回だけで済みますが、少し前までは、間食でビスケットを１枚食べただけでも、すぐに歯を磨いてました。＾＾；
禁煙をスタートした頃、「歯磨きをする→口の中が綺麗になる→もしタバコを吸うとヤニが付いたり臭いが付く→なのでタバコを吸うのをやめよう」っていう風に考えて、せっせと歯磨きをしていました。あとは、タバコを吸う代わりに、歯磨きをしてたのかも知れません。
…その名残りが今も続いています。
昨夜は、また「タバコを吸う夢」を見ました。
先週に引き続き２回目です。( ´ー｀)y-~~~
前回の夢と違うのは、今回はほとんど覚えてないという事です。
でも、スパスパと吸ってたのは覚えてますｗ
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別にタバコを吸いたいと思わないのに、なぜ夢に見るのだろう？
ちょっと気になったので『夢占い』を調べてみた。
サイトによって内容は違いますが「嫌な事があった」とか「ストレスや不安を感じている」みたいな事が書かれていました。＾＾；
うーん。どうだろう？
当たってるかもしれないけど、誰もが「嫌な事」「ストレス」「不安」は持ってるような気もするｗ
昨夜は、「タバコを吸う夢」を見ました。( ´ー｀)y-~~~
夢の中でタバコを吸うなんて、生まれて初めてですｗ
やっぱり禁煙の影響なのかな？＾＾；
日常生活ではタバコを吸いたいとは思わないのに。
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＜夢の内容＞
なぜかＪＲのローカル線に乗ってて、山の中の無人駅に到着。
そしてホームに降り立って、歩きながらタバコを一息吸う。
「やべっ！禁煙中なのにタバコを吸ってしまった！」
と思いながら、さらにもう一息吸う。
（煙が肺に入る感じも、本当にタバコを吸ってる感じでした。）
「２回吸ったけど、もう止めよう！」って思った瞬間、目が覚めました。
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夢の中では、タバコを箱から取り出す場面や、タバコに火を点ける場面はなくて、「何の銘柄のタバコを吸ってるのか？」という意識もありませんでした。
でも今思うと、タバコの煙を吸った感触から、「夢の中で吸ったタバコはショートホープだったな。( ´ー｀)y-~~~」って断言できますｗ
もともと「風邪」が治らなくて、「禁煙」をスタートしましたが、いまだに毎日、鼻をかんでいます。＾＾；
最初の頃は、あきらかに風邪を引いてたので鼻水が出るのはわかりますが、こんなに続くなんて想定の範囲外です。（￣□￣；）ガーン
アレルギー？花粉症？鼻の病気？
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急に寒くなってきたせいか、今朝起きてから喉が少し痛いです。＞＜
鼻水が出るのは毎日なので、気になりませんが、この喉の痛みは風邪の引き始めのようです。
仕事とかストレスとかで、体力が弱って免疫力も下がってるのかな。
今日はお酒を飲んで、すぐに寝ます。＾＾；
毎日、欠かさずに「東スポ」を愛読してますが、先週の記事に、「禁煙」に関するコラムがありました。
（ぶっちゃけ「リセット禁煙」の宣伝でしたが。＾＾；）
↓ コレです。
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リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう! 価格：￥ 500（税込） 発売日：2005-10-25 |
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CD版リセット禁煙のすすめ?依存を解く魔法のCD 価格：￥ 2,100（税込） 発売日：2006-06 |
ちなみに、「リセット禁煙」の成功率は６割ほどだそうです。
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自分は、すでに禁煙中だったので、コラムも流し読みでした。＾＾；
でも、コラムにあった「禁煙３日で、ニコチンが体から完全に抜ける」っていう事実は、なんか嬉しい気持ちになりました。＾＾
自分の場合は、禁煙１７９日なので、ニコチンは完璧に抜けてると思いますｗ
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禁煙して、改めて「良かったなぁ。」と思うことは、『朝の目覚めが良くなったこと』です。＾＾
毎朝、目覚まし時計が鳴る前に、起きれるようになりましたｗ
