まずラックに行って、トランジットバッグを取る。
番号のラックに入り、自分の番号を探す。ちょっと戸惑ったがまぁまぁ見つけてバッグを取り
更衣テントへ。
テントには6,7人いただろうか。
でも椅子はちょうどひとつ空いていて、そこにドソッと座る。
そしてタオル、タオル。去年はタオル忘れていてね～ベッショベショのまんまよ。
ああ、その前にウェット脱がないとやわ。椅子を立ち、脚を抜こうとするがヨレヨレと倒れそうになり脱げへん。
もぅ～（←ちょっとイライラ）
で、やっぱり片方の足で踏みながら引き抜く。で、改めてタオルタオル～。
靴下か。メットか。何からすればいいんや？
とりあえず脚ふいて靴下履いてシューズ履いたっけか。ソックスが履きにくかった(;'∀')
で、ウエアを羽織る。で、ウエストポーチのゼッケンベルトつけて髪の毛をバサバサと拭いてキャップを被って
メットを被る。あ、サングラスもね。
で、グローブ。全部袋から地面に出して、出したものを全部身に着けて、アミノバイタルを加えてチューチューしながら
ウェット、キャップ、ゴーグル、袋にぶっこむ。
OK!!
バッグを持って、テントの外へ。バッグを受け取ってもらって、おトイレ。
で、バイクラックへ。あら、速いつもりだったのに両隣いなくて、空いていたよ。
で、バイクを下し、バイクスタート地点へ小走りしていく。割と速いトランジットだったのでは？
自己計測で6分43秒 去年は8分45秒。おー2分縮まった～（終わってから観た。で、今、去年と比べた（≧▽≦））
バイク、一応目標はトランジットタイムは両方バイクの時間となるので、トランジットタイムこみ込みで7時間で治まればいいのにな～と言うところ。
でも時速○ｋｍとかそういいう具体的なイメージはなし。
とにかく、最初から飛ばさない。最初は福江の町の周回で割と平坦ですっ飛ばしたくなるところなのだ。
しかし、ここから飛ばすと後に響く。これは去年走って学習したわけで（≧▽≦）
なので、心拍が160にはならないようにV800をチロチロ見ていた。（V800は腕にはめたまま、心拍なしのスピードメーターは自転車につけている）
でね、ガンガン抜かれまくるわけですよ。ほっんと何人に抜かれたんだろうか。
でも焦らない、いいのいいの。
楽しくて嬉しくて去年ははしゃぎすぎちゃったから気を付けます。
むしろ、スイム激遅の私の後ろにこんなにもおったんや～。しかも抜かれるのはほとんど男性だったから。
序盤では女性に抜かれた覚えはそんなになかったような。
なので、バイクが遅いと言うよりはスイムが速かったと気持ちはポジティーーーーブ(^^♪
補給はジェルボトルがメイン。メダリスト8個にBCAAは濃ゆかった(;'∀')
水入れ忘れたか？
まぁ飲めないことはない。それとDHバーのポーチのスポーツヨウカン食べたな。
周回を終え、急カーブを曲がって二本楠へ向かいます。
ここからがアップダウンが始まるのよね。でも私はここのコースは大好きです。
アップダウンと言っても下りで勢い付けたら半分登れるし、長い登りは3か所くらい、しかも長いって言ったって
峠でないし、あっという間に終わっちまう。
遅いけどね、登るのは好き♪
二本楠までどんどん高度を上げていきます。
有名なジェットコースターの坂も思いっきり下りでスピードに乗せていくと3分の2くらいまでは登れちゃうので
登りは少しだけ。
スピードを乗せるのは身体を小さく低くして、エフマキ号に身体を預ける。
身体を預けられるのはエフマキ号を信頼しているから。自転車は相思相愛のココロで走るのです。バイクはハート。
（勝手に言わせといてね～（≧▽≦））
福江のグルッとを終えて二本楠まで。
抑えているつもりでも全体に心拍は右下がりでしたん。
やっぱり自転車に入って、大はしゃぎだったのね（≧▽≦）
二本楠まで登ると、今度はくねくね曲がりくねった豪快な下り。
これまた後ろをチラッと見て、来なければラインを取る。そうだ、右車線もつかっていいんだ～。
でもはみ出す程度にしか使わなかったけれど。
そして突っ込む～。ありがたいことに雨は降っていない、奇跡だ。
路面はドライ。
安心して突っ込める。（当社比ね）バイクはハート♪（勝手に言わせといてね（≧▽≦）
楽しくって仕方ない。しかも去年はつけなかったDHバー、今年は楽ちんだ。
このDHバーも大げさにならぬよう、思いっきり短く切って、ハンドル上部も持てるようパッドの位置や角度もさんざん調節してきたので、当初はうっとおしかったのだが、今じゃこれなくしては乗りたくね～。
まぁカーブの続く割と急な下りはDHポジションは取りませんが、緩い所はずいぶんお世話になりました。
去年、後半で追いついてズバッと抜いていったJOYまーちゃんが『まきちゃんもDHバーつけたらずいぶん楽よ～』と言っていたのは
ホンマやったわ～。
すぐにアルミさんが後ろからパス。
その時の写真、アルミさんより
大宝で約4.5ｋｍの最初の折り返しの場所。ここの入口でシマちゃんを見た！！
すごい、この時点で時間にして25分は先を走っている。速い！！頑張れ～。
そしてすぐにてらさん、Iマサさん、Hさん、嬉しいね、すれ違えるのは。みんな頑張っている。
次に来る大宝から荒川へ向かう登り。ここもちょっとキツイ所の一つ目。
この辺は前日のコース下見でチェック済みでとても気持ちの上で助かった。（前年も走ったけれど忘れていた記憶を思い出させてもらった感じ）
ここを終えると次はヒロシの坂（ヒロシ商店さんが赤いうちわで大応援団で応援してくれているので、勝手にヒロシ坂と読んでいる）
似たような坂がたくさんあるのだが、割と長いな～と思うと声援が聞こえてきて、ああここがヒロシ坂だ～と安心するのだ。
嬉しいよ嬉しい。本当に嬉しい。アツくなる。『来たよ～がんばるよ～』と大声援に堪えて登る。
この坂を終えるとまた下って島の北部、岐宿へ向かうんですね。
風がきつくて下りもスピードにのらなくて、結構しんどかった。
海に面した平坦路が一番きつかったな。（私、平坦路は特に巡航スピードがないので苦手、登りのがまだ好きかも、まぁ遅いけど）
で、最後に大漁旗のいっぱいの音楽を鳴らしてくれている坂を登って下って二本楠へ～。
1周目データ
1周目の終わりのスペシャルの所で今年は停まりました。
去年は停まりたくなくて2周目で取ろうと進んだら、その後、ハンガーノックになったから。
今年も停まりたくはなかったけど、ちょうどお腹も張ってきてトイレにも行きたかったし、
どうせ停まるなら、1周目で取っちゃおうと言う感じ。
ゼリーはその場で食べおにぎり二つはDHバーのポーチへ。
そしておトイレ。
おにぎりはすぐに漕ぎながら半分ずつにわけてかじりました。
あと、ヨシミバーはウエストポーチに入れていたので、それもモグモグ。これがまた美味しい♪
このスペシャルの後にIさんの応援がっ。嬉しかった～ｗｗ
で、今までもエイドは水しかもらっていなかったのだけど、ゼリーボトルがあまりにも濃くて飲みにくいので
やっと半分くらい減ったのでそこに水を足して薄めたｗ飲みやすくなったで～ｗｗ
なので、エイドは水ボトルしかいただきませんでした。
1周目できちんと補給できたからか2周目も割とペースが落ちずに頑張れた気がする。
2周目データ
割といい感じと進んで２周目を終えて、周りともやっと２周終わりましたねと会話して
『あとは中央公園や～』とワタシ。
いや、その、中央公園までのジェットコースターな道のりをすっかり忘れていましたがな(;'∀')
で、今年は去年と違って垂れずに２周目も回れたのだけど、今度はそこで気持ちが途切れちゃったみたいで・・・
その後のヨレヨレ度は計り知れなかった。急に落ちた感じ。
しかもお腹が調子悪くなってきて、ゴロゴロ下し始めた感じ。でもまだ持つし～と一つあったエイドはスルーしちゃって
中央公園で行こうと頑張った。
しかし、やっとこさ登った中央公園折り返しはトイレがなかった・・・ような気づかなかったのか。
残すところあと15ｋｍくらいなのだが、だんだんお腹がかなり厳しい状況になり
頭の中トイレの事しか考えられない。
そんな時、Nけーこちゃんが後ろから来て（あれ？前にいたのにおトイレの時に私が先行した模様）
バイクのトランジットのトイレ情報をもらう。
やっぱね、洋式に行きたいわけで、公園のトイレには洋式があったと。（むっちゃ助かりました。）
そして時々刺すようにグルグルきゅるきゅる～と来るお腹に耐えながら、トイレトイレと漕いでいると
前にJOYジャージ、アルミさんでした。
100ｋｍ以降、胃腸を壊し、何も受け付けないと。
やっぱみんなこのくらい漕いでいると何かしら起きるもので（＾＾;）
しかし、私はとにかくトイレへ～。かなり厳しい状況でした。
この二本楠以降は３人くらいの女性にパスされたと思う・・・
それでもなんとかバイクトランジットにたどり着き、バイクを受け取ってもらった途端に
バッグの受け取りもせずに、『あの、トットッ、トイレは・・・』呻くように腹を抱えて言うと
あちらと案内してくれて、無事、洋式トイレに入れた。
下り基調なのに全然スピードに乗っていない。もう冷や汗もんでした(;'∀')
ふ～間に合った・・・（m(__)m）ここではちょっとゆっくり座って、パンパンに張ったお腹をマッサージしながら
ガスを出しました。それでちょっと治まったけど・・・しばらくは持つかな。
思えば去年も同じ状態だったと思いだした。
トイレを終え、バッグをもらい、更衣テントへ。
案内やバイクを受け取ってくれるのは本当に感動するのです。
高校生なのかな、中学生なのかな、本当にありがとう。
バイクタイムは7時間19分26。 本当はトランジットこみ込みで7時間に治めたかったのだけど・・・
練習もせんとそううまくはいきませんね（≧▽≦）
8回目にして初めて完走しました♪
またお腹下しちゃったのね、まぁいつもっちゃいつものことよねぇ~と思ったら
↑ ↑ポチッと一発お願いします(^^)/
番号のラックに入り、自分の番号を探す。ちょっと戸惑ったがまぁまぁ見つけてバッグを取り
更衣テントへ。
テントには6,7人いただろうか。
でも椅子はちょうどひとつ空いていて、そこにドソッと座る。
そしてタオル、タオル。去年はタオル忘れていてね～ベッショベショのまんまよ。
ああ、その前にウェット脱がないとやわ。椅子を立ち、脚を抜こうとするがヨレヨレと倒れそうになり脱げへん。
もぅ～（←ちょっとイライラ）
で、やっぱり片方の足で踏みながら引き抜く。で、改めてタオルタオル～。
靴下か。メットか。何からすればいいんや？
とりあえず脚ふいて靴下履いてシューズ履いたっけか。ソックスが履きにくかった(;'∀')
で、ウエアを羽織る。で、ウエストポーチのゼッケンベルトつけて髪の毛をバサバサと拭いてキャップを被って
メットを被る。あ、サングラスもね。
で、グローブ。全部袋から地面に出して、出したものを全部身に着けて、アミノバイタルを加えてチューチューしながら
ウェット、キャップ、ゴーグル、袋にぶっこむ。
OK!!
バッグを持って、テントの外へ。バッグを受け取ってもらって、おトイレ。
で、バイクラックへ。あら、速いつもりだったのに両隣いなくて、空いていたよ。
で、バイクを下し、バイクスタート地点へ小走りしていく。割と速いトランジットだったのでは？
自己計測で6分43秒 去年は8分45秒。おー2分縮まった～（終わってから観た。で、今、去年と比べた（≧▽≦））
バイク、一応目標はトランジットタイムは両方バイクの時間となるので、トランジットタイムこみ込みで7時間で治まればいいのにな～と言うところ。
でも時速○ｋｍとかそういいう具体的なイメージはなし。
とにかく、最初から飛ばさない。最初は福江の町の周回で割と平坦ですっ飛ばしたくなるところなのだ。
しかし、ここから飛ばすと後に響く。これは去年走って学習したわけで（≧▽≦）
なので、心拍が160にはならないようにV800をチロチロ見ていた。（V800は腕にはめたまま、心拍なしのスピードメーターは自転車につけている）
でね、ガンガン抜かれまくるわけですよ。ほっんと何人に抜かれたんだろうか。
でも焦らない、いいのいいの。
楽しくて嬉しくて去年ははしゃぎすぎちゃったから気を付けます。
むしろ、スイム激遅の私の後ろにこんなにもおったんや～。しかも抜かれるのはほとんど男性だったから。
序盤では女性に抜かれた覚えはそんなになかったような。
なので、バイクが遅いと言うよりはスイムが速かったと気持ちはポジティーーーーブ(^^♪
補給はジェルボトルがメイン。メダリスト8個にBCAAは濃ゆかった(;'∀')
水入れ忘れたか？
まぁ飲めないことはない。それとDHバーのポーチのスポーツヨウカン食べたな。
周回を終え、急カーブを曲がって二本楠へ向かいます。
ここからがアップダウンが始まるのよね。でも私はここのコースは大好きです。
アップダウンと言っても下りで勢い付けたら半分登れるし、長い登りは3か所くらい、しかも長いって言ったって
峠でないし、あっという間に終わっちまう。
遅いけどね、登るのは好き♪
二本楠までどんどん高度を上げていきます。
有名なジェットコースターの坂も思いっきり下りでスピードに乗せていくと3分の2くらいまでは登れちゃうので
登りは少しだけ。
スピードを乗せるのは身体を小さく低くして、エフマキ号に身体を預ける。
身体を預けられるのはエフマキ号を信頼しているから。自転車は相思相愛のココロで走るのです。バイクはハート。
（勝手に言わせといてね～（≧▽≦））
福江のグルッとを終えて二本楠まで。
抑えているつもりでも全体に心拍は右下がりでしたん。
やっぱり自転車に入って、大はしゃぎだったのね（≧▽≦）
二本楠まで登ると、今度はくねくね曲がりくねった豪快な下り。
これまた後ろをチラッと見て、来なければラインを取る。そうだ、右車線もつかっていいんだ～。
でもはみ出す程度にしか使わなかったけれど。
そして突っ込む～。ありがたいことに雨は降っていない、奇跡だ。
路面はドライ。
安心して突っ込める。（当社比ね）バイクはハート♪（勝手に言わせといてね（≧▽≦）
楽しくって仕方ない。しかも去年はつけなかったDHバー、今年は楽ちんだ。
このDHバーも大げさにならぬよう、思いっきり短く切って、ハンドル上部も持てるようパッドの位置や角度もさんざん調節してきたので、当初はうっとおしかったのだが、今じゃこれなくしては乗りたくね～。
まぁカーブの続く割と急な下りはDHポジションは取りませんが、緩い所はずいぶんお世話になりました。
去年、後半で追いついてズバッと抜いていったJOYまーちゃんが『まきちゃんもDHバーつけたらずいぶん楽よ～』と言っていたのは
ホンマやったわ～。
すぐにアルミさんが後ろからパス。
その時の写真、アルミさんより
大宝で約4.5ｋｍの最初の折り返しの場所。ここの入口でシマちゃんを見た！！
すごい、この時点で時間にして25分は先を走っている。速い！！頑張れ～。
そしてすぐにてらさん、Iマサさん、Hさん、嬉しいね、すれ違えるのは。みんな頑張っている。
次に来る大宝から荒川へ向かう登り。ここもちょっとキツイ所の一つ目。
この辺は前日のコース下見でチェック済みでとても気持ちの上で助かった。（前年も走ったけれど忘れていた記憶を思い出させてもらった感じ）
ここを終えると次はヒロシの坂（ヒロシ商店さんが赤いうちわで大応援団で応援してくれているので、勝手にヒロシ坂と読んでいる）
似たような坂がたくさんあるのだが、割と長いな～と思うと声援が聞こえてきて、ああここがヒロシ坂だ～と安心するのだ。
嬉しいよ嬉しい。本当に嬉しい。アツくなる。『来たよ～がんばるよ～』と大声援に堪えて登る。
この坂を終えるとまた下って島の北部、岐宿へ向かうんですね。
風がきつくて下りもスピードにのらなくて、結構しんどかった。
海に面した平坦路が一番きつかったな。（私、平坦路は特に巡航スピードがないので苦手、登りのがまだ好きかも、まぁ遅いけど）
で、最後に大漁旗のいっぱいの音楽を鳴らしてくれている坂を登って下って二本楠へ～。
1周目データ
1周目の終わりのスペシャルの所で今年は停まりました。
去年は停まりたくなくて2周目で取ろうと進んだら、その後、ハンガーノックになったから。
今年も停まりたくはなかったけど、ちょうどお腹も張ってきてトイレにも行きたかったし、
どうせ停まるなら、1周目で取っちゃおうと言う感じ。
ゼリーはその場で食べおにぎり二つはDHバーのポーチへ。
そしておトイレ。
おにぎりはすぐに漕ぎながら半分ずつにわけてかじりました。
あと、ヨシミバーはウエストポーチに入れていたので、それもモグモグ。これがまた美味しい♪
このスペシャルの後にIさんの応援がっ。嬉しかった～ｗｗ
で、今までもエイドは水しかもらっていなかったのだけど、ゼリーボトルがあまりにも濃くて飲みにくいので
やっと半分くらい減ったのでそこに水を足して薄めたｗ飲みやすくなったで～ｗｗ
なので、エイドは水ボトルしかいただきませんでした。
1周目できちんと補給できたからか2周目も割とペースが落ちずに頑張れた気がする。
2周目データ
割といい感じと進んで２周目を終えて、周りともやっと２周終わりましたねと会話して
『あとは中央公園や～』とワタシ。
いや、その、中央公園までのジェットコースターな道のりをすっかり忘れていましたがな(;'∀')
で、今年は去年と違って垂れずに２周目も回れたのだけど、今度はそこで気持ちが途切れちゃったみたいで・・・
その後のヨレヨレ度は計り知れなかった。急に落ちた感じ。
しかもお腹が調子悪くなってきて、ゴロゴロ下し始めた感じ。でもまだ持つし～と一つあったエイドはスルーしちゃって
中央公園で行こうと頑張った。
しかし、やっとこさ登った中央公園折り返しはトイレがなかった・・・ような気づかなかったのか。
残すところあと15ｋｍくらいなのだが、だんだんお腹がかなり厳しい状況になり
頭の中トイレの事しか考えられない。
そんな時、Nけーこちゃんが後ろから来て（あれ？前にいたのにおトイレの時に私が先行した模様）
バイクのトランジットのトイレ情報をもらう。
やっぱね、洋式に行きたいわけで、公園のトイレには洋式があったと。（むっちゃ助かりました。）
そして時々刺すようにグルグルきゅるきゅる～と来るお腹に耐えながら、トイレトイレと漕いでいると
前にJOYジャージ、アルミさんでした。
100ｋｍ以降、胃腸を壊し、何も受け付けないと。
やっぱみんなこのくらい漕いでいると何かしら起きるもので（＾＾;）
しかし、私はとにかくトイレへ～。かなり厳しい状況でした。
この二本楠以降は３人くらいの女性にパスされたと思う・・・
それでもなんとかバイクトランジットにたどり着き、バイクを受け取ってもらった途端に
バッグの受け取りもせずに、『あの、トットッ、トイレは・・・』呻くように腹を抱えて言うと
あちらと案内してくれて、無事、洋式トイレに入れた。
下り基調なのに全然スピードに乗っていない。もう冷や汗もんでした(;'∀')
ふ～間に合った・・・（m(__)m）ここではちょっとゆっくり座って、パンパンに張ったお腹をマッサージしながら
ガスを出しました。それでちょっと治まったけど・・・しばらくは持つかな。
思えば去年も同じ状態だったと思いだした。
トイレを終え、バッグをもらい、更衣テントへ。
案内やバイクを受け取ってくれるのは本当に感動するのです。
高校生なのかな、中学生なのかな、本当にありがとう。
バイクタイムは7時間19分26。 本当はトランジットこみ込みで7時間に治めたかったのだけど・・・
練習もせんとそううまくはいきませんね（≧▽≦）
8回目にして初めて完走しました♪
またお腹下しちゃったのね、まぁいつもっちゃいつものことよねぇ~と思ったら
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