はじまりは今~♪

『がるるまきの本日は修行?』
ばっくれ主婦アスリート。そこいらの主婦がどこまでできるか?
アホな日常から修行まで。

やっと朝ラン

2010-08-31 | 修行
こちらも石垣からもどってきて いつもの朝ラン。 かな~り久々です。 オクムからすっかりランが遠のいちゃって、そろそろランも復活しないとね(^_^;) で、やっぱり朝陽。 どこで見ても朝陽はいいねぇ。富士山にはかなわないけれど。 みなぎるパワー。 ちょっと嬉しくなって、ニマニマしちゃいましたが、かなりバテて 家まで持たず、お財布携帯でコンビニ駆け込み、アクエリアスを買って一気飲みしました。 た . . . 本文を読む
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久々の通勤自転車、てぃ~君

2010-08-30 | 修行
今日は久々の自転車通勤。通勤号TNIのてぃ~君です。 通勤自体も休み明けだったので、久々だったけれど。 まだまだ暑いですね。 帰りは少し遅くなって 夕日がちょうどきれいに染まりました。 これからはどんどん日が短くなって 夕闇を走るのかと思うといつまでも季節が進まないでほしいなぁ。 暑いの好きだし♪ なんて考えながら、のんびり走ってシアワセ~な気分でした。 帰りは追い風だったので楽チン . . . 本文を読む
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あちゃ~ゴーヤちゃん

2010-08-28 | Weblog
一年に一回のお楽しみ、『家族de石垣島旅行』も終わってしまった。 今日は運よくお休みしていいことになったので めいっぱいお片づけDAY。 いっぱい遊んだから仕方ありません。 こちらはなんとも思わないのですが・・・ 弟くんに『作文を書かせる』という課題。 朝から昼からもうずっと言い続け、でもやらない。 友達におみやげを渡しに行くとかトイレとか逃げまくる・・・ 困るのは自分なんだよと恥ずかしい思い . . . 本文を読む
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羽田到着

2010-08-27 | 修行
一年に一回のお楽しみも終わりです また来年までガンバロo(^-^)o . . . 本文を読む
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やっと

2010-08-26 | Weblog
海から昇る朝陽に逢えたよ . . . 本文を読む
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今日は

2010-08-25 | 修行
ポイントで待っていても遭えず なのに移動したら追いかけるように現れたよ~ 優雅な姿だね、マンタくん . . . 本文を読む
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虹~♪

2010-08-25 | 修行
朝ジョグでいきなりスコール そのあとに大きな虹が出たよ♪ . . . 本文を読む
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マンタスクランブル

2010-08-24 | 修行
本日はマンタに遇えなかった 明日は遇えるかな~ . . . 本文を読む
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石垣島~

2010-08-24 | 修行
朝陽は雲に隠れていたけれど . . . 本文を読む
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本日はスイミング

2010-08-21 | 修行
二部練つ~かお休みした振替で二時間分受けてきました。 1時間目も1300mで少なめ、メインは 6×100m Fr 2:30 Hyp/3/5/7/Hard これがきつくて、7まで息が持ちませんでした(^_^;)5でブレスしちゃいました。 で、当然最後はHardにならず・・・1本目はなんとか2:00で帰ってこられたけれど 2本目以降どんどん遅くなり最後は2:08まで落ちてしまった。 『まだまだ1 . . . 本文を読む
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