はじまりは今~♪

『がるるまきの本日は修行?』
ばっくれ主婦アスリート。そこいらの主婦がどこまでできるか?
アホな日常から修行まで。

久々の朝ランは走れず・・・(^^;)

2014-02-28 | Weblog
前日の水曜夜練習も走れなかったので、 昨日の朝、朝ランしようと久々に起きだした。 で、走り出したものの相変わらず調子はいまいち。 なんだか走れない。 ほとんど歩いて帰ってきた。 でも夜明け前のいつもの場所、きれいだったな~。 やっぱり早起きしなくちゃね。 で、今日・・・ また起きられず寝ていた私。なかなか朝ラン復活できません。 なんだか体の調子もいまいちスッキリしないのよね・・・ だからと . . . 本文を読む
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昨日はサニーフィッシュへ

2014-02-25 | スイム
前日の応援ランは13km位で 帰りは全線ほぼ歩きで帰ってきたのに・・・ やっぱりほぼ一日中立っていたからだろうか?? なんだか身体は疲れて、ズタボロだった感ありで(^^;) 月曜日は思わず、挫けてしまいそうだったが、ググッとこらえて泳いできた。 私、エラいエラい!! 本日も4コースで、サークルアウト覚悟の上でど厚かましく(≧▽≦) UP S 50×6 1’20”FR   S 100×2 2 . . . 本文を読む
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東京マラソンの応援に~、危ない人達(^^ゞ

2014-02-23 | Weblog
家から約15km走って、品川折り返し地点のちょい手前、15km地点。 寒くて寒くてこの出で立ち(≧▽≦) いえいえまともです。 で、肝心な応援 到着してから待つこと数十分、そろそろかな~と待機していると 来た~っ!!O川さん。 続いては・・・ 間近に現れて間近に来て間に合わなかった(^^;)えっちゃん。 そして 腰痛から奇跡的に走れるようになったトミーさん。 JOYの3人は . . . 本文を読む
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久々の自転車通勤だったのに・・・

2014-02-20 | 自転車
今日は自転車通勤。 あ、マジェの調子が悪かったし(^^;) だのにだのにだのに・・・朝からパンク!! いや、パンクくらいいいわよ、仕方ないわよ。 (本当はしてほしくないけれど、特に朝は・・・) でも自宅過ぎて5kmほど行ったところで、「??」と思った。 なんかブレるような? で、多摩川CRに入ったら、ゴツッゴツッっとギャップを拾う。 おかしいなと後輪を見るがなんともなさそう。 で、走り続け . . . 本文を読む
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本日はサニーフィッシュへ

2014-02-19 | スイム
いつもは月曜日に行くのだけど、 調子が悪かったため行けなくて代わりに今日。 今週は今日行かないと、金曜日はきっと行けないから。 週1しか泳いでいないから、なんとか行かないと空きすぎちゃうもの。 なので、水曜夜ランはお休み。残念('ω') 本日も4コースに入れてもらった。 今日はコースに5人いたのでこの前の一人より楽だったw 一番後ろを泳がせてもらったし。 メニューは Up 50×6 1’ . . . 本文を読む
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オーブンレンジの調子が悪くて・・・(^^;)

2014-02-18 | Weblog
オーブンレンジの調子が悪いからか、体調も悪いような・・・(^^;) で、昨日はサニー(スイミング)を休んでしまった。 でも1週間で振替がきくので明日か金曜日になんとか行かなくちゃ。 体調は風邪気味?? ちょっと喉が痛くて腫れ気味。 胃の調子もちと悪い。 でもお腹はすくし、食べられるし、熱が出ることもなくなので、平気なんですけれど。 やっぱりオーブンレンジのせいかなぁ(≧▽≦) オーブンレン . . . 本文を読む
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お買い物ラン、三鷹へ~

2014-02-16 | ランニング
多摩川の風景、丸子橋から。 今日はブルベも中止になり、お山の予定だったが、お山方面の電車は運転見合わせ状態。 で、お山もこの深さでは無理無理と中止。 先週末といい、今週末といい・・・ でもそんなのは遊びの話。 もっともっと積雪ひどい山梨や奥多摩、桧原村もライフラインが寸断されていたり・・・ 早く溶けて、少しでも復旧しますよう願っています。 で、うちの方は、昨日の雪かきで本日の残雪処理は作業も . . . 本文を読む
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雪かきトレーニング三昧ww

2014-02-15 | Weblog
もはやww ではではなくて、(^^;)なんだけど、 ダメダメ、元気にポジティブにね。 今年の大雪の記録としてUPしておきましょ。 昨日、17:30 仕事から帰ってきての状態。 あ、仕事はパパは車、私は電車とバス。 帰りはパパに待っていてもらって、車で帰ってきた。 職場は海の埋め立て地の東扇島。 東扇島は雪は全く積もっておらず、降っても地面についた途端溶けていたので こちらもたいした . . . 本文を読む
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BRM215は中止、ならばどうするかなぁ。

2014-02-14 | Weblog
この天候で大会は軒並み中止。 開催でもうーーーむとDNSを考えるところだけれど・・・ 雨のランならまだしも雨の、いや、雪の自転車は厳しい。 しかも千葉、このごろやたら雪が多い。残雪もあるのに、さらにこの天候じゃやむを得ない。 ちょっと残念だけど、この天候で走る自信もないから仕方なし。 で、この後、どうするか。 ブルベ1月に200、2月に300、3月に400、5月に600でSRを取る計画だ . . . 本文を読む
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夜ラン練習会へ。

2014-02-12 | ランニング
先週は家族のイベントで行けなかったし、 先々週は時間が間に合わず、途中合流、その前はお休み。 初めからの参加は久々。 ギリギリだったけれど、みんなでスタートできたw 速い二人が前を引っ張り、ペースはいつもより上がり、2kmで5分を切るペース。 なんとか折り返しの4kmまでついていったが、その後ちぎれる(+_+) そしてだんだんおなかの調子まで悪くなり、ガクッとペースダウン→トイレ駆け込み。 . . . 本文を読む
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