きのうのごはん。
鮭と白菜とえのきでクリーム煮。
きゅうりとわかめのポン酢和え。
ほうれん草とウインナーの炒めもの。
だし巻き卵。
今日のごはん。
肉じゃが。
モヤシのナムル。
アスパラのバターソテー。
スーパーで美味しそうだったお刺身😌✨
小鉢はお弁当用に作った余りだから、
品数がいつも多くなってしまう😂
いろんな栄養を摂ろうと思って
一回の食事で様々な食材を入れることを
意識するけど、
買ってくる食材がいつも同じなのが
悩みのタネ😅💦
調理したことのない野菜や魚、
どうしても避けてしまいがち🤦💦
とくに仕事帰りなんて、
めんどくさすぎて
同じものしか買わないし、
定番しか作らない😂
考えるのがめんどくさい😓
もっと、楽しみながら
いろんな料理にチャレンジしたいのだけど…。
余裕ないとムリだわ😂💦
意識的に余裕つくらないとなぁ。。。😓
夜の読書タイム🌃📖
今日はコレ！！🥰✨
今日は麻しん風しん混合ワクチンを打って、
図書館にも行って５冊本を借りてきた。
意識的に、
好きな時間を積極的に過ごそう。
モチベーションあげよう！
生理前の不安やイライラが嘘のように、
今は穏やかに毎日楽しく過ごせてる気がする。
仕事も楽しいと思えるし、
旦那くんにもイライラしない（笑）
ずっとその状態が続けばいいのにね。笑
お風呂もよく入るし、
そうすると寝付きもいい気がする。
寝付きがいいと、翌朝違う（笑）
