と言うことで(^^;

新年早々ですが
昨年最後の記事を
書いた後から…


どっぷり体調不良
どっぷりどょ～ん
なのσ(￣▽￣;)


胃腸の調子が良くなりふと我に返ったら……

急に怖くなって震えた
外に行けなくなっちゃった

そして盛り上がらない
クリスマス年末へと突入

年賀状書くことが出来なかった
住所録見ただけで苦しくて悲しくて震えた

感情のダム決壊したの
涙腺のダムも


現実を受け入れられない事を受け入れたから

無理しないでいたつもりだったけど
やっぱり無理していた
自分の感情押し殺していた

自分を受け入れる事が
自分を好きになる事

これが今の私
自分の感情に素直になったので
いろいろ出て来ただけ


年明けて年賀状貰った
見ただけで情緒不安定
返事書けない
母に代筆してもらった

年末年始の特番も
紅白歌合戦も見れなかった
涙が止まらなくて
震えてどうきがして
布団かぶって泣いた


何もかもがトラウマ爆弾
ちゅど～ん
踏みまくりの毎日

今日やっと外に出た

意味もなく涙溢れるけど今は嵐が去るのをじっと待つだけ

少しずつだけど復活の兆しが見えて来たがら

調子が悪い時には冬眠
無理しない
また良いときが必ず来るから
焦らない
しばし冬眠します

励まさないで下さい
頑張りませんから
頑張れないから

強くなんかないから

今は心が弱ってるから
すぐめげるし
負担になるの

わがままでごめんね

ただ見守っていてね

お願いしますm(_ _)m