バランスボールの使い方

何回も登場していた

バランスボール

すぐ挫折してしまってましたが


ただいま絶賛使用中


パソコンデスクの椅子が合わなくて

姿勢がわるくなるなぁ～と


そこでバランスボールの登場です




そうバランスボールが椅子代わりに




なんだこんだで続いています




運動しなきゃって思って使うとダメなんですね




いい運動になりますよん