元荻窪和庵主オバちゃまの気まぐれ日記

食いしん坊で着物愛好家。美味しくて楽しかった事を中心につぶやいて参ります。

体験ヨーガ

2014-03-12 11:30:48 | 私信
体のあちらこちらがメンテナンス時期なのでしょうか・・・
体の芯からの血流が滞っているみたいで・・・

友人やお客様達からの勧めもあり
やっと重い腰を上げて、ご近所の
「友永ヨーガ学院」へ!!!

1時間40分あまり、まったりゆったりした時間を過ごしました。

途中、2度ほど眠くなってしまいました。

前屈が「前にならえ!」のポーズとあまり変わりない体の固さ。

でも、最後までとても気持ちよく過ごす事が出来ました。

次回のご報告も出来るよう、続けたいと思います。



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