雑誌Vivitoに掲載。 2012-05-24 20:01:12 | 仕事 雑誌に掲載中。初めての方、久しぶりの方、是非いらしてくださいませ。(*^^*) スタッフ皆でお待ちいたしております。(*^^*)
元気はつらつ教室。 2012-05-24 12:57:27 | 仕事 本日は、午前中盛岡市本宮地区のサロンの皆さんが当施設を訪れました。 サロンの皆で、日頃の活動の中で取り組める介護予防ゲームや運動など、 じっくり時間をかけて、楽しく学びました。 やっぱり、日頃から体を動かし、何歳になっても自分のことは、自分で できる体を保ちたいものです。 やれる範囲で、無理なく、少しずつ続けることが大事ですね。 当施設に初めて来館された方も多く、見学もしておりました。 また是非、お待ちいたしております。
脳で生み出されるもの。 2012-05-23 21:30:18 | 日記 脳に感覚の情報が入り、私たちは、感情や思考を生み出し行動します。感覚情報が強すぎたりすると、思考や感情が固くなります。でも、変えていけるはず。気分転換に本を読みます。(*^^*)
雀の雛がおります。 2012-05-23 19:28:34 | 日記 雀が入れ替わり立ち替わり餌を運びます。ウッドデッキに立ち巣箱にそーっと近づくと雛の鳴き声が聞こえます。嬉しいです。(*^^*)見守って巣立ちを待ちます!(*^^*)
ズッキーニを植えました。 2012-05-23 09:55:31 | 日記 肌寒い天候です。 ズッキーニの苗を職場のAさんからいただきました!(*^^*)ありがとうございます。大切に育ててみます。ズッキーニを育てるのは初めてです。チャレンジしてみます。プランターと地植え両方分けてみました。♪
ゆらゆらリラックス。 2012-05-22 15:34:55 | 仕事 ゆらゆらリラックス。本日は、5名の皆様が参加しました。 フロートを使用してのリラクゼーションの後、ワッツを行ないました。 本日もまた、学びがありました。足の指をじっくり観察すると見えることがあります。 予防改善のアドバイスを行ないました。 車椅子利用の方も、水の中は、むくみの改善にいいです。今日は、スタッフとボランテイアさんと足をマッサージして、気持ちよさそうでした。プカーッと浮いているだけでも、心地よいです。
プールでは、 2012-05-22 10:35:20 | 仕事 本日は、保育園の団体の対応、水泳ワンポイントレッスンがプールで始まっております。 個人利用の方も泳いだり、歩いたり。近頃は歩く年配の方が増えてきております。 11時~アクアダンスがあります。午後からは、転倒予防教室、ゆらゆらリラックス(ワッツ)、シェイプアップハイドロ教室があります。 是非、ご参加ください。
野菜づくり。 2012-05-21 06:53:46 | 日記 花は今日もきれい!(*^^*) 野菜の苗と種を植えました。なす、トマト、カボチャ、ニラ、ネギ、キュウリなど(^-^)/うちのの人は植木に夢中のため、植えるスペースがなくなり(-_-;)プランターで野菜づくりです。(*^^*)
アーチェリー教室。 2012-05-20 16:44:44 | 仕事 src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/0d/5adaa74640cb8671f5bb6dad8204fba7.jpg" border="0"> 14時~16時。ふれあいランド岩手で、アーチェリー体験、練習会が行なわれました。 気温、28度程度。暑い中、参加者の皆さんと、私も一緒に汗を流しました。 久しぶりのアーチェリー。やっぱり楽しいです。やってみたいという方、是非、道具も貸し出しますので体験練習会に参加してみてください。土曜日の14時~16時、木曜日の19時~21時。お待ちしております。
第1期親子水泳教室。 2012-05-20 16:03:17 | 仕事 本日、親子水泳教室日曜コースがありました。暖かくなると、プールに入りたくなりますよね。今日も近所の子供たちもプールに沢山遊びに来ました。 親子水泳教室も、今日も親子で楽しそうです。 第2期の申し込みが始まっております。ご希望の皆様、お早めに
花に癒されます。 2012-05-19 18:06:35 | 日記 毎日、生活していると色々あります。 乗り越えなければならないことも。 トロンボーンを教わった、大事な先輩との永遠の別れもあり、悲しくて、落ち込みまし た。立ち直るまでに時間がかかりました。 色々重なると、なかなか毎日精一杯です。 でも、花を植え、野菜を植え、土をいじり、汗を流すのが、気持ちを落ち着かせてくれ ます。すずめが、巣箱にお住まいで、毎日賑やかです。藤の花が咲き始めました藤のカ ーテンがウッドデッキを囲み、なぜか緑に落ち着きます。
ゆったりストレッチ。満員御礼。 2012-05-18 16:35:42 | 仕事 本日、ゆったりストレッチは満員で、参加者の制限をかけました。 徐々に参加される方が増えております。嬉しいことです。本日は、17名の方が参加されました。本来の定員は、スペースの関係で10名程度なのですが、満員御礼ありがとうございます。
朝。 2012-05-08 07:51:15 | 仕事 朝、営業開始前に外を回り、鍵を開け、準備をします。 外回りを師ながら花が綺麗で、なぜかほっとします。 綺麗なものをみて、文句を言う人は誰もいないですね。 花のパワーはすごいです。 手入れをしてくださっている、友の会の皆様にも感謝です。