健康アクア

本日は、アクアグローブを使用してのサーキットトレーニング。
上半身のトレーニングとして、バランスよく日頃使用していないと思われる部位を重点的に行いました。
出席率も良く、和やかな雰囲気でした。ゲームは盛り上がりました。