誰でも楽々水泳教室～アレクサンダー水泳教室～２期７日目

今日は、スイムに挑戦をした。スイムになったとたんに、身体の軸を忘れたり、首が緊張してしまう方もいる。なるほどなー。人間の癖は、神経経路を作りあげてしまうと、なかなか難しい。回転動作を何度も繰り返してスムーズにできていても、いざクロールとなると力が入るのか。人間の身体、動きは本当に面白いです。参加者の皆さんは、日に日に上達して来ました。クロールものになりそうです。やはり、身体の中心から身体を動かす意識は、何をするにも大事なように感じてきております。