RUN

今日は8日ぶりのお休み

お昼前にスロージョグ10K

雨の前ということもあり蒸し暑かったですが
なんとか走れました。

もうすぐ大阪マラソンの抽選発表だ～。

ダブルで

今日は７日ぶりのお休み

朝から加圧、昼からランと体を酷使してやりました
気持ちいい～
ビールがよくしみこみます（笑）

昼間は初夏を思わせる陽気でしたね～

汗の量がふえました。



そうそう、大阪マラソンに続き神戸マラソンにも申し込んだよ

次は奈良マラソンだ
先着順だからがんばらないとね

こいのぼり

約１か月ぶりにランニング



いただきものの春らしいウエアでのんびりＧＯ！

今日は昨年見つけたとっておきの場所へ

たしかゴールデンウイーク前だったよねとジャンボと話していたら
ラン友さんがブログにアップしてくれた

よし！見に行こう！



川沿いを走って行くと

見えた～！



いかがでしょう
川面に泳ぐ鯉のぼりたち

あいにくの曇天で風がないけどすっごい迫力

去年より数も増えて色も華やか

ついでに何かのイベントもやってたようで
チューリップで地上絵も



根付きの鉢植えじゃなくてチューリップの花だけもいで作られてた



なんか贅沢と言うか、球根が残ればよいのかな

親子連れなどでにぎわってたよ～

走るのにも良い季節
ランナーさんもたくさんすれ違った

ラン生活再開だ～

春

春めいてまいりました

朝からお掃除や買い物等々済ませラン



気持ち良かった～
よもぎやタンポポの色で春を実感したよ



１週間ぶりで体は重かったけど・・・

帰宅後は加圧

初めて担当していただくトレーナーさん
初めての動きもありクタクタだ

さむ～

とっても寒い～

週末の高知マラソンに向けて最後のラン

体調を確認しながら走る

ちょっぴり右股関節のひっかかりと痛みが気になるけど
それより寒さがきになったくらいなので大したことはない

がんばるぞっと