60代の健康

食べ物が美味しくて、ついつい大食いになりがちだった私は5年前に、糖尿病の入口だよと医者に言われ、まさか？と耳を疑ったものでしたが、カロリーを少なくする為に、大食いが出来なくなり、おかげでスリムになりました。しかし、この病気は、静かに進行するとかで、医者と親友になりました。運動もコンスタントにする必要があるとかで、ロッキーとの1時間余りの散歩は欠かしません。合併症には、いろいろあり結構恐ろしい病みたいなので、真面目に取り組んでいますが、耳鳴りがだんだんひどくなっているので、困っています。まるで、蝉が100匹くらい耳のなかでミーミー鳴くのです。もち網で捕まえたいのですがねー・・・。私自身は、そんな調子なんですが、皆さんはいかがですか？持病と上手に付き合って、元気で長生きしたいなー！だって、極楽は退屈そうだし、地獄はちょぃ怖そうだし・・ね？


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