only one diet

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調査するブログ

番外編☆愛猫ふくちゃん②

2020-02-24 13:38:00 | 日記
今回は番外編☆我が家の愛猫"福ちゃん"のお話しです

福ちゃんは生後2ヶ月で我が家にやって来ました


はいっ、かわいい💕💕

ウチに来て数時間で膝の上で寛ぐツワモノでした

家にも家族にも、あっという間に慣れ…



スクスクと成長していきましたとさ



日々、イタズラを考え…



ときには、ブサイクな顔で眠り…



現在、生後6ヶ月
こんなに大きくなりました




あの〜
寒いから窓閉めたいんですけど…


猫可愛さに、人間が寒さを我慢する

まぁ、かわいいからいいのさ
ね、福ちゃん
















黒糖しょうが紅茶

2020-02-24 08:41:00 | ダイエット
黒糖しょうが紅茶を利用した、1日1食生活を始めて3日。
正直な感想をお伝えしまーす




やり方は簡単で、朝昼を黒糖しょうが紅茶のみで過ごし、夜だけご飯を食べると言うもの

しょうが紅茶は以前、冷え改善のために飲んでいましたが、その時は蜂蜜を入れて飲んでいました。
今回は1日1食目的なので、満足感を高めるために黒糖を入れて飲んでいます。


初日の様子

もともと、1日2食〜3食しっかり食べるタイプなので正直、1食で我慢出来るか不安でした

まずは朝起きてすぐに1杯。
すると、いつもこの時期は起きてすぐ寒い寒いと言っているんですが、しょうが紅茶の効果で身体がポカポカ🔥🔥🔥
本当に凄い1枚脱ぐほどポカポカです。

美味しかったので2杯続けて飲んでしまいました

午前中、空腹は感じませんでしたが
お昼が近づくにつれ、空腹感が…




ただ、黒糖しょうが紅茶はお腹が空いたら何度でも飲んでいいので、結局夕食までの間に4杯飲みました

その後の夕飯が美味しかったのなんのって
そして意外だったのが、いつもの量の半分くらいでお腹いっぱいになってしまったこと
朝昼食べていないぶん、ドカ食いするかなぁ…
と思っていたんですが💭💭💭
そんな心配は無用でした。

総じて思ってたより楽に過ごすことが出来たので、ホッとしています😅😅

しばらく続ける予定なので、またご報告しま〜す