筋断裂

寝起きにふくらはぎがつる(こむら返り)ことが年に数回ある。
大抵は、まあ、それなりに痛いけれど、まあ、やり過ごせる
でも、今朝のは、強烈だった。

肉離れも、20歳のころ大学の柵を乗り越えよう(近道)としたとき
太腿をブチッとやったことがある。
半月、脚を引きずって歩いた記憶がある。
孤独な学生時代だったので、誰にも話さずに過ごした。
まあ、それはいいけど・・・

今朝のも、肉離れまで行っているだろう。
日常生活は支障は無い、少し痛いだけだ。
歩行は出来るが、走るのはまだ無理だと思う。

ネット検索をするとカルシウム不足と書いてあるサイトもあったが
よく分からない。妊婦がよくなるらしい・・・

とほほ・・・