ＨＩＰＨＯＰと黒酢（ｂｙミホ）

ここ２～３年、趣味でヒップホップダンスをやっています。
月に２回のサークルに通ってるだけで、たまに休むと
１ヶ月以上あいたりするんで、全然うまくならないんですが。

毎回違う曲で、２分くらいの振り付けを覚えます。
結構テンポが速いので、頭で考えているとついていけません。
体で覚えさせて、あとはとにかく音楽に乗ること。
正確に踊ろうとするよりも、リズムに身を任せたほうが
かっこよくできるんですよね。

でも翌日にはすっかり振り付けを忘れてしまうので
身に付けたダンスをどこかで披露、なんてことはできません。

翌日、振り付けは忘れるけど、しっかり筋肉痛がやってきます。
黒酢を飲むと、疲労回復が早いというので、昨夜寝る前に飲んだけど、
やっぱり筋肉痛が来たなあ。

黒酢って、ストレートで飲むと、カニ食べてるみたいな味しません？
私の実家は石川県で、昔はよくズワイガニをゆでて酢醤油をつけて
食べました。その酢醤油をつけたズワイガニみたいな味がするんですよ。
黒酢はアミノ酸が多いっていうから、そのせいかな。

空腹時に飲むと、すきっ腹にビールみたいな、クーーッと腹にしみる
感じも味わえます。酸が胃壁を刺激してるのか。あんまり健康によくなかったりして。

ではサクサク見て、カメ子におやすみ言って癒されて寝ます。
皆さんもよい週末を。