飲みすぎ？

昨日は夫と高知へ行ってきました。
朝は食パンとコーヒーで手早く済ませて、8時半には出発。
11時20分くらいに到着し、
西村商店、というお店でランチ。
夫はせっかくなのでとかつをのたたき定食。
私は山芋の海鮮丼。
温泉卵が乗っていて、いろいろ刺身も乗っていて、おいしかったです。
ほうれん草のお浸し、魚の甘酢炒め、みそ汁、香の物など。
ボリュームが多くて食べ過ぎました。
夫は「きれいに食べてくださってありがとうございます」と店員さんに言われてました。
どんだけきれいに食べてるんや。
コーヒーもいただいて、美術館へ。
1時間半くらいみてまわり、だいぶお腹もこなれて、
せっかくなので日曜市も覗きました。
ほしいもんもないんやけどね。
久しぶりで、こんなかんじやったっけ？と思いながら歩きました。
午後だったので人もだいぶ減ってました。

途中カップのコーヒーを買って帰りました。
夜はチャーハンとお寿司。
子どもたちが留守番していたので、一応お義母さんに留守を頼んでいたら、
２４貫入りの寿司を一人ずつに買ってくれてて、
その残りをいただきました。
で、ビールと日本酒を飲んだのが悪かったのか、
夜中眠れず、トイレとお友達に。
胃が悪くて、ホント苦しみました。
飲みすぎ？食べ過ぎ？どちらかわからんけど。
背中が痛くて、たぶん内臓からきとるんじゃ～～って痛みで、
背中をたたきながら寝ました。
寝不足だわ。

気分が悪い。
けど、午後から仕事なの～～。
早く元気にならないと。
胃薬飲んだけど、あまり効果なしだわ。