床拭きとか

久しぶりに、
ちゃんと掃除しよう！と思い、
家族全員が家から出た後に、掃除しました。
日頃の掃除は簡単に掃除機かけるだけで、
10年前の私はどこに行ったの？ってくらい、
手抜きになってます。

トイレ掃除だけは毎晩やっているのですが、他がね～～。

今日は、久々に床を拭きました。
そのために、キッチンマットとかトイレマットとか、
マット類も全部洗いました。
天気が良いって幸せ～～。
お布団もふっかふか、って二男のだけですが。

リビングのクッションとかも干せて、幸せ。

いつも思うのですが、
リビングやDKの床を拭くと、その空間がすっごく喜んでいるのが分かりますよね。
だから、本当は壁とかも拭いてあげるといいんだろうな～と思うんだけど。
なかなかそこまでできてません。

結婚して10年以上は、本当に家のことだけしかしてなくて、
その反動で、ここ５年くらいは、外に出ることが楽しくて、
家のことは、もうどうでも～～～！ってなってます。
良い感じのバランスが取れるようになると良いな。

って、書いてて自分の求めてることが分かってきたな。
やっぱ、程よいバランス、やね～～～。

トイレをリフォーム（というのか？）

去年の１２月くらいからだったと思うのですが、
トイレの運転スイッチが入らなくなるときがあり、
ウォシュレット機能が使えなくなる事態に。

私は使わないので、
便座が温かければ別に文句はないのですが、
夫と二男は、毎朝ウォシュレットを使うので、
困っていました。
夫の友人が、ガス屋さんをやっていて、
以前も排水の詰まりを綺麗にしてくれる業者さんを紹介してくれたり、
家の中のリフォーム関係も結構やってくれるので、
１月ごろに、夫が一度見に来てもらうように頼んでました。

しかし、忙しくて忘れているのかなしのつぶて。
昨日ついに二男が
「トイレいつになったら直るん？
トイレットペーパーを１回に１巻使ってしまう」
とのたまうので、
慌てて、仕事中の夫にメール。

今日休みだった夫は、（私は仕事）
さっそく友人に連絡してくれたみたいで、ケータイに電話が。
「今、付け直してくれてるから！」
早っ！！
やるとなったら即ですな～～。

ということで、写メも送ってくれて大満足。
便座と一体型になってるやつなので、
便座と便器の隙間の掃除に悩まされることもなさそう。
毎日、便座をはずして掃除していたせいで電源がはいらなくなったのかもしれません。
夫から「はずして掃除せんでも、見えるとこだけでいいらしいぞ」と
念を押されました（汗）。

この家に住みだして１５年？
トイレが壊れるには早すぎますが、
これからはもっと大事にしたいと思います。
（いや、今までも大事に毎日掃除してたのよ。その結果だから・・・）

写真を添付したかったのですが、
パスワードを忘れて、ケータイからブログアップできないので、写真なし。
綺麗なトイレになったんだけどな～～～～（笑）。

肩こり？首こり？

こちらを更新する時間がなく、放置気味なのに、
本家を見てくださるときに寄ってくださってるのか？
いつも少しアクセスがあって、感謝です。

現在、衣替えしなくては・・という焦燥感にかられていますが、
４月からいろいろと環境の変化があって、落ち着きません。
いつ落ち着くのか？分からない。
来週の休みには衣替えしたいです・・。

さて、先日朝起きたら首がおかしい。
上を向けない、右を向けない。
寝違えたのかな？と方回ししたり、簡単なストレッチしたりもしましたが、
全く治らないので、ピップエ○○バンを４箇所に貼ってみました。
翌日の午前中までは良かったのですが、午後からまた上を向けなくなり、
２日貼ってましたが、かゆくなってきて昨日剥がしました。
治らない・・。
夫や子どもに揉んでもらうも、左の肩甲骨側から首にかけておかしい。
揉んでもらった瞬間は良いのですが、一瞬。

昨夜は湿布を貼って就寝。

少し楽にはなるのですが、しんどいので、
やはり、自力で治さねば！と
久々にDVDを引っ張り出してきて「自力整体」をしました。

あ～～、体が伸びる～～。
背中が解放される～～。
マジで気持ちよいです。
即効性はないけれども、だいぶ楽になりました。
気持ち良い～～～！と思いながらやるので、余計に気持ち良い。

明日も時間があったらやりたいと思います。
１倍速でやってるので、本当はもっとゆっくりゆったりすると良いのですが、
自分なりのペースでやっています。
１倍速で先生の声を聞きながらやるのが一番合っています。
普通のスピードだと、焦ってくるんですよ。時間が気になって。
なので、この速さで最初から最後までやります。
それでも40分くらいかかるんで。

良くなるといいなぁ～。