キッチン続き

昨日キッチンが途中で終わってしまったので、
今日は続きをしました。

シンク下の収納部分の前面部分や、汚れている中の部分を拭きました。
今日も激落ちくんとかんたんマイペットが大活躍。
それと、ぼろ台ふきんとか、古歯ブラシ。
掃除のときは欠かせませんねぇ。

冷蔵庫も前面のドアだけは拭きました。
中は時々気になったときに拭いているので今回はスルーしてます。

さて、本日のお供はこちら。


BLEACH BEST TUNES(DVD付)

ブリーチは、アニメを子ども達が見ているので、
そのときに主題歌が耳に入り、なかなか良い曲があるので、聞いてます。

それから、なつかしのこちら～～。


クライマックス ロマンティック・ソングス

チャゲあす、米米、久保田利伸などなど、懐かしすぎる。
なぜか、子ども達も歌える曲が多数あり。
名曲は歌い継がれるのだねぇ。

夫はその間、外階段や玄関の掃除をしてくれてました。

天気もすっごく悪くて、雨が朝からザンザン降ってます。
明日はもっと冷え込むそうなので、
今日で掃除は終了。
明日はのんびりすごすつもりです。

これからお昼ご飯をたべに出かけます。
ラーメンなり
外食と言っても質素だわねぇ。

後はのんびりすごしま～す。

キッチン周り＆洗面台

夫もお休みに入りまして、
今日も２人でお掃除に励みました。

夫は窓拭き。
あっちこっちがんばってくれました。

私は、まずはベランダの掃き掃除。
ササッと掃くだけでも、ずいぶんすっきりしますねぇ～。
ベランダには鉢を２つ置いてるくらいで何も置いてないので、
隅まで掃いてもあっという間に修了。

お次は洗面台磨き。
上の棚の上（わかるかな？）を拭いて、
戸の前面、鏡などを拭き、
戸棚の中のものや、引き出しの中も出して、
中身の整理などもして、
水を受けるところも紙やすりで磨いて綺麗になりました～～。

ちなみに今日のお供は


FUNFAIR

やっぱりサイコーリップスライム。と、


きみのためにつよくなりたい

しびれるわ～～サンボマスター。と、


∠TRIGGER (初回生産限定盤)(DVD付)

ライブを思い出すわ～～の、ポルノグラフィティ。

洗面台とその周りはなんとか午前中に終わり、
午後からはキッチン周り。

出窓においてあるホームベーカリーや
レシピ本などを全部のけて、
シンク台のものとか、とにかくすべてのけて、
上戸棚から拭き掃除。

途中でかんたんマイペットが無くなり、
調理台を磨いたところでとりあえず終了に。
シンク下の収納などは明日気が向いたらやることにしました。

その後、夫とおでかけ。
母のところへカレンダーを届けに。
それからカフェカーテンやら、詰め替え用のかんたんマイペットを買いに。
家に帰ったら６時でした

それから、風呂掃除して、夕飯作って、
洗濯物入れてと大忙し～～
でも頑張って７時には夕飯食べれたよ～～。

掃除しすぎて背中がガチガチです。

風呂掃除と歯医者

ちょっと寒さが緩んだので、
お風呂掃除をば

風呂のふた、窓、網戸、天井、
シャンプーとか置いてる台とか、
まあとにかく、風呂の中全部ですね。

気持ちよくピッカピカになりました。

掃除のときは音楽がないとノってこないので、
長男が使ってたコンポ（今頃なんて言うの？昔はラジカセやったけど、
今ってCDMDとか、もう変わってるもんねぇ。
うちのはCDとMDが聞けるちいさいやつ）を
「貸せ～～！」と奪って、
風呂の前でガンガン掛けてました。

かけてたのは、

All the BEST! 1999-2009(通常盤)(CD2枚組)

これのDISC２。
最高ですな。
新しいのも出てますが、この頃の曲が一番良い。
あ～、息子やったらええのに。
ってそれには歳が近いか？？

１枚聞いてちょうど終わるくらいでした。

その後、すぐに子どもたちの歯医者。
長男は経過観察の虫歯があったので、見てもらい、
次男は学校から紙をもらってたので見てもらい・・・。
２人とも歯磨き気をつけてたら大丈夫とのことでよかったです。

私は午後から。
子どもたちと同じ時間がとれなかったのだけど、
年明けになる予定だった、詰め物が早くできたので、
早く詰めてもらうことが出来ました。
やっと右側で噛める。
「噛んでみて？どう？大丈夫？」といわれても、
ずっと右で噛まないように気をつけてたので、
合ってるのかどうかわかんない。

おかしかったらまた行けばいいので、
とにかく満足して帰りました。

今日は午後から急に天気が悪くなり、
大雨と暴風と雷
雷が轟いてる中を歩いていって、びしょぬれ
治療している間にびしょびしょのジーパンは乾いたけど。
帰りは晴れていたので、急いで歩きました。
ホントは自転車で行くつもりやったのに。
いいウォーキングになりました。

また寒くなってきましたよ～。
明日は洗面台あたりでも掃除しようかな？
キッチンはなんかやる気になれないのだけど・・・。
出窓のとこだけでもやろうかなぁ～～？？

照明器具とか

むっちゃ寒いですね～～。
こちらでも雪がチラホラ（らしい。夫が言っていた）。

さて、本当はお風呂掃除する予定でしたが、
あまりの寒さに断念。
もっと暖かい日にしよう。
年末までにはあったかい日もあることでしょう。

今日は、夫が休みだったので、
お願いして照明器具を掃除してもらいました。
ついでに、明かり取り用の高いところにある窓や、
壁、天井なんかも拭いてくれてました。
おかげで、なにかしらスッキリです。

照明は場所によっては綺麗なところもあったらしいけど、
長男の部屋は相当ほこってたみたい。
長男の部屋は夫の両親が最初に建てた部分で、
建て方もちゃちい（失礼！）ところなので、
ガタが来ているから、天井からほこりがおちてくるのかなぁ？
台所はみんなが生活するところだから、
ある程度たまるので、
普段から拭いてるのもあり、そこまでは汚れてなかったようです。

あと、引き戸のレールも磨いてくれてました。

ありがとう夫よ。

とにかくお風呂磨かないとねぇ。
いつも洗ってるから綺麗だけど、
やっぱり天井とかしたいし。

天気が回復するのはあさってくらいからかな？
あさって気温が上がったらやろう～～。

明日はまた耳鼻科。
右耳がイマイチ。
いつになったら治るのか？？？

トイレ掃除

とうとう冬休みに突入。

ということで、今日はトイレ掃除。
だいぶ汚れていました。
激落ちくんとサンドペーパーと歯ブラシと
古靴下と・・・。
まあいろいろと用意して、ごしごしみがき、
キュッキュと磨き。

おかげで綺麗になりました。
普段も気にかかったときは掃除しているけど、
男３人なので、どうしても・・・
とはいえ、仕方ないことなのでねぇ。

大掃除はこの２年くらいしなくなり、
ちょっとずつの中掃除で。
夫は年末にはなんかすごい掃除しだしますが、
それを期待して、
わたしは出来るところだけやります。

後は
照明器具、桟のほこり拭き、
お風呂掃除、キッチン周りかな？
窓拭き、床拭きもあるねぇ～～。
毎日一箇所がんばります。

換気扇

夕飯のスープをつくっていて、
ふと換気扇のカバー？を見上げると、
湯気がついて、油がうきまくっているではないか！！

ひええ～～～～～

今なら汚れが浮き上がっている！と
即座にはずして、
古歯ブラシと古布と、スポンジを使ってゴシゴシ。
お湯を使ったし、
汚れが浮いてたので、特にクレンザーとかつけなくても、
普通の洗剤と割ときれいになりました。

あ～～、よかった。

いずれにせよ、もう一回するつもりではあるけど、
どんだけほったらかしていたのか？
換気扇はうちのはなんとかっていう、
筒状のファンで油をブンブン周りに飛ばして、
一箇所に集めるってやつなので、
掃除せんでいいらしいんですよ。
ここに住んでから1回もそうじしたことないです。

けど、そろそろメーカーに聞いたほうがええ気がするけど。

さて、今日は歯医者。
詰め物がとれて通ってるわけですが、
今日詰めて終わりのはずが、
なんか、詰めるとこのもひとつ奥の歯に
虫歯があったことが型をとった後で発覚し、
そちらを治療して、型の取り直し

そのお代はもちろんいりませんでしたが、
年末になんとかすっきり詰めなおしてほしいです。
今は仮につめてるので右で噛めないの。
硬いのでなければいいとは言われてるけど、怖いし。
なんとか28日に治療できますように～。

現在我が家は夫も通院中。
そして、28日には子ども達も2人とも予約してます。
どんだけ歯が弱いん？？

水槽掃除

ふと思い立ち・・・、
川魚の入っている水槽を洗いました。

重たいので夫がいるときにと思っていたら、
いつになっても出来ないので。
真冬になると水が冷たすぎるし、
今日はちょっとあったかいし、出かけるのも昼前からやし、
といろいろ思い。

よいしょ、よいしょと２階から水槽を抱えて庭へ降り、
バケツにため水を入れて、
水槽の中の水も上のほうの綺麗なのをすくってバケツへ。
水草と川魚（アブラハヤらしい。近所の川ですくってきたやつが大きくなってるのです）を
バケツへ移動。

わけわからず、おとなしく沈んでおる魚。
名前はシマちゃんです。
体の横に１本縞が入ってるのでね。

水槽をピカピカに洗って、バケツの水ごとシマちゃんを戻して修了。
水を満タンにしてしまうと重くて２階に上がれないので、
１/３ほどしか入れませんでした。
その後半分くらいまで水を足したけど、
ため水が足りなかったので、
今バケツに水を汲んでベランダでカルキ抜きしてます。
夕方には入れられるかな～～？

これで春まで、水を換えなくていいわ。
時々５００ｃｃくらい足してあげてますが、
年中汚い水の中にいるのでシマちゃんはとてもたくましいですよ～。
５年くらいいるんじゃないかな？
確か長男はまだ小学生やったとおもうんやけど。
最初はもっとたくさんいたんだけど、
いまやシマちゃんだけに。
また何か春になったらすくってこようかしらん？？


さて、耳のほうですが、
昨日の診察ではだいぶよくなっているけど、あと一歩といったところ。
聞こえのほうはいいですが、
耳の詰まった感じがいつまでも治りません。
左右交互にどちらかがいつも詰まっています。
耳鳴りは完全になくなったのでそれだけでも助かってます。

薬もリンデロンというのは１日３回から１回に減り、
今回から漢方に変わりました。
他の３錠はずっと変わらず食後に飲み続けています。
基本的にリンパの流れをよくしたり、
水分を排出するような感じの薬です。
足裏のマッサージも続けていますが、
なかなかですねぇ。

今年中にすっきりしてくれるといいなぁ。

健康について。

この間の日曜日、
突然、次男がぐったり。

起きてきたものの、
一日中ソファで寝てました。

子どもも２人目ともなると、
ご飯たべんかろうが、寝れてるんなら、
まあ、明日には元気になるであろう・・・と
安易にほったらかし。

一日中たべられず、うどん１本だったのに、
心配もしていなかったら、
翌日
「おなか壊してる。おなか痛い」というので、
病院へ。

日曜日仕事だった夫も、昼休みに
「俺、おなか壊してるんやけど、変なもん食った？」と。
いや、前日は焼肉やったし、
みんな同じもん食べてるから。

ということで、これはおなかにくる風邪？

結局次男は嘔吐下痢・・・
俗に言う感染性胃腸炎ですかね？？
でも、病院帰りには
「おなかすいた！おなかすいた！」とうるさく、
家に帰ったらもりもり食べてましたけど。

夫も病院に行き、薬をもらってました。
休みにたくさん食材買ってたのに、
４人のうち２人が食べれないから、
食事もおなかにいいものと、モリモリ食べる人と
二つ作んないといけないし、
も～～めんどくさい！！

牛乳の消費期限が来るわ、めんどい！！

自分も、１０日ほど前から耳を悪くして、
耳鳴り、耳の閉塞感、
おまけに聴力の低下で、突発性難聴になるんか？と
耳鼻科通院中やし。

元気なのは長男だけです。

私の耳のほうは昨日の診察でだいぶよくなってました。
薬も減ってきました。
耳は早めに行くことが大事です。
リンパの流れが悪くなることによって
聴力の低下などを引き起こすので、
早めに薬を飲んで、ストレスを減らすことが一番です。

私の場合は原因が一応わかっていたので、
それを取り除けたことで、
回復も早くなっているんだと思いますが、
自分がそんなにストレスやプレッシャーを感じていたことに驚きました。

普段から足裏や手を揉んだり、
リンパ腺の集まっている鎖骨部分や、
首の後ろ、
股関節のところなどさすっておくのも良いことです。

寒くなりますし、
体をあったかくして、健康に気をつけましょうね。


先日フットセラピー講座に行ったので、
また夫の足揉み、自分の足揉みとやってますよ～～。

自力整体は時間が合わなくて教室にいけてないのですが、
来年はがんばって通う予定です。