今週も、みんなお疲れさま～

 

 

おはようガンバ

パラリンピックの選手の皆さんの活躍ぶりには、ほんとに勇気をもらうよね～

ほんとに、どの選手もすごいって思う

パラの選手の努力に比べたら、自分がしてきた努力なんてたいしたことないな、、、って思えるよ

 

 

　　　　

 

 

たいした努力も言うほどのことは、なんにもやってないまさちゃんだけど

朝のゆるゆるジョギングは、結構何年か続いていて

最近、毎日じゃないけど、朝起きて走る回数がちょっとだけ増えた

それがよかったのかどうかは分からないけど、こないだしてきた献血の時の血液検査の結果が届いて、何年もなかなか下がらなかったコレステロール値が、減ってくれて嬉しかった

 

 

　　　　

 

 

いつもおんなじコースを走って、だいたい5キロで、まさちゃんの町の神社に戻って来る

田んぼのそばの道を通って、すっかり稲穂もたれて秋になったんだな～って思いながら走ってた

昨日は、不思議と体が軽くて、それでも人が見たら走ってるか、早歩きか分からないくらいのペースだけど気持ちよかったよ

 

 

　　　　

 

 

お母さんにプレゼントしようと思って紙粘土で作ったお人形が完成

目が変だったり、口が可愛く無かったり、いろいろやり直したけど、何となくまさちゃんらしいお人形になったかな、、、

お母さん、喜んでくれるといいんだけど・・・

久しぶりに紙粘土こねて、楽しかったよ

アロンアルフア使ってたら、指にカピカピにくっついて、えらいことになったけど～（笑）

 

 

今週も、みんなそれぞれに、お疲れさま

いつも来てくれて、ありがとうね～

コロナ感染増えてるけど、気をつけて