朝からこんなの食べている

日曜日のちょっと遅い朝ごはん。

しめじ、野菜入りかつ丼。

味は白だしで。かつ煮丼というのか、たれかつ丼というのが。

朝からのんびりこんなの食べています。

発砲事件なんてとんでもないな

驚いた！町田で発砲事件だそうで、その直前に町田の電器店に行っていた。

事件の場所って、ちょっとした広場があって、フリーライブとかイベントがときどき行われるところ。よく行きます。

しかも、先日行って、「チョコレートのおまけつき珈琲」というタイトルで投稿したカフェもこの場所だ。

事件はここなのか？

いずれにしても、ここにある数件のカフェ、レストラン。しばらく休業だろうな。

さすがに野次馬好きの自分も、事件現場にはしばらくは行きたくないな。

フリーライブは来月もあるが、やるのかな。

松屋のカレー

いつだったかお昼ごはんに食べた松屋のカレー。

ねぎたっぷりWソーセージスパイスカレー。寿限無みたいなカレーだが。ねぎたっぷりなんて家では食べられない。これはいける。

でも順次販売終了なんだよね。松屋の期間限定メニューはお気に入り。

意地になって実を摘んでます

虫が出るからと、普段は庭に出ない家族なのだが、ジューンベリーの実の季節は毎年がんばって摘んでいる。

手の届くところはほとんど摘み終わったかな。届かないところは長い枝切り鋏で枝ごと切っている。意地だよ。

一昨日までとするの収穫。これだけじゃない。これが今年もジャムに。

さすがにここは届かない。野鳥にあげます。

アーモンドとかナッツとか食べたいけれど

以前は素焼きアーモンドとか、ミックスナッツを買って食べていた。ワインのつまみにもなるし、糖質が少なくて、食物繊維やビタミンも豊富だし、ナッツによっては認知症の予防になるなんてあったな。健保のお知らせでもナッツを食べましょうって言っていた。

でも、ここにきて歯がやばい。アーモンドって、けっこう硬いよな。健康管理も大事だが、歯の健康も大事。何とかしないと。

アーモンド効果って飲み物もあるようだが、とりあえず最近はこれにお世話になっている。アーモンドがどれだけ摂れるのかわからないが。同じチーズならアーモンド入りで。