土曜はごろね❤

娘は、養護学校へ通っている

花の高校三年生だ❤


水曜日は、中休みとして

体調を整えるため自宅で休養日

そして、土曜日は、１週間の疲れを

がっつりととるように、

１日ぐっすり寝ていることが多い


というわけでw

土曜日は、みんなでごろごろしている

ゆったり幸せ曜日なのです❤


おしゃべりしたり、眠ったり

起きたと思ったらまた眠ってw

そんな彼女を眺めながら

私もごろごろしたりして

ゆったりした時間が流れる日❤

チョコレートの季節が♪

鹿児島も急に涼しく

というか、朝晩は寒いくらいになり

これが美味しい季節がやって来た❤




夏は見向きもしないチョコレートですが

寒くなってくると

なぜ美味しくなるのでしょうか



久しぶりに冬季限定の君たちに

また逢えて嬉しいよ～❤

ごほうび✨

朝起きてベッドの上で

朝ヨガ&ストレッチ✨

できるだけ20～30分

遅く起きた日は5分でも10分でも



身体だけじゃなく

心までスッキリするから

やりたくて仕方ないw


これも私にとっては

最高のごほうびの一つと思っている❤


ではでは～

今日もハッピーな１日を✨

ブログを始めた理由は

このブログは10年以上

前の消したgooブログも足したら

もう13年以上書いている



最初始めたきっかけは、

とにかく文章が下手でw

高校の先生にも残念がられてたほど(笑)


で、バッチ国際教育プログラムのレベル3

までいつか受ける！と決めていて

その時の課題に、論文三つあってね

練習のために始めたのです。


そしたらまあ、いつのまにやら

書くのがすきになって遊びの一つになり

チャネリングの練習にも

物凄く役立ったし

仕事まで始めて


お陰さまで論文の課題も

楽しく書けました❤


他にもあちこち、書きちらかして

20近くのブログやホームページを

運営してた時期もありw

我ながらよーやったてたなーと

感心しますw


今ではもう、ブログは５つくらいかなw

寒いーので豆乳甘酒

娘を見送りに外へ出たら

寒かった！

ので、きな粉の入った甘酒と、

オーガニックの豆乳をホットで❤

なんだか身体に良さそうだ❤


あったまった❤


オーガニックの豆乳はこれ

生協にありましたよ。



１リットルのは使いきれないから

200ミリはちょうどいイサイズ✨



身体が冷えると

頭がいたくなりやすかったり

身体が重くて動くのがだるくて

めんどくなったりする。

やたらどんくさくなって、

ポンコツぶりが大いに増してw

動けば動くほど仕事が増えるw

(ない？あるよね？(笑))


ので、洗濯物干したら

ヨガして身体をじんわり伸ばそう❤

ベッド横の狭いスペースで

我が家には

広いスペースはいくらでもあるのに

なぜこの狭いベッド横スペースで

毎日ヨガしてるのか


新米美味しくておかわり五杯とか


好きな映画やドラマやまんがや本も

100回でもみるとか


夜のスーパーで一人買い物するたび

笑いが込み上げるほどの至福を感じてるとか


ひきこもりと

普通すぎるかわり映えのない日常を

こよなく愛してるとか


友人や家族と昼にランチへ行っても

お昼寝のために大急ぎで帰るとかｗ



たぶん私はキラキラ女子とは程遠いｗ


キラキラ女子の友人を見て

ふと思いましたとさw

反対も応援

反対や批判ってさ

あれもまた応援なんだよね


どんだけ覚悟あんのかい

って自ら再確認＆腹を決めるために

めっちゃ役立つw

その思い込みもギフト

その思い込みもまたギフト


何かを深めるために

役立ってきたのかも

気にしない

気にしないことだ

気にならなくなるまで

信じていいすべてはハートの中に

"自分を信じることから始めよう～インスピレーション・メッセージ" を YouTube で見る

何度もアップしてるけど

大好きなのでまたまた。


何故か度々消されているこの動画。


これさ、

だから誰にも一切耳を貸すな

ってことではないよね(笑)


人は一人では自分は見えないけど

対比だったり、交流なり

外からの刺激で見えてくるわけで

この世界には

様々な交流があるわけだけとも

それがなんであっても

自己信頼、他者信頼を

深めていくツールとして

利用したらいいわけで。



ほんとはうっすら気がついてることを

確信するために。


信じるすべてはハートの中に

すでにあるんだ、あったんだって

深く強く納得するために


様々なセッションも、モノも

本も映画もドラマも対話もさ

それ自体を楽しむのと同時に

のびのびと好きに生きる

刺激やきっかけとして

私たちが生み出してきた何かしら

なんだろうから。