グリーンピースのフラン

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先日の秘密のポタージュは、その後、blogの記事を読んだ夫に「嫁に一服盛られた」と言われている。
※グリーンピースは毒物ではありません



作り方は…

前回と同じく、まだたんまり冷凍しておいた物を使いアボガドと一緒にピューレ状にし、卵と魚介のフォンを足してお湯をはったオーブンで焼いたグリーンピースのフラン

あ、表面が漕げちゃった…ちょっと焼きすぎ（暴）





でも、夫には「おいしいー、これ、パンと一緒に朝ご飯にも食べたいから、明日はパンも焼いといて」と言われ、単に手間が増えただけの我が家の朝食メニュー。

良くわからないけど、撮影中もキチがずーとグリーンピースのフランにつきまとってました…

お出汁に使った魚介のフォンの香りかな？？？？

レシピは取っていないので、参考レシピをリンクさせてもらいます。コチラ！
アボカドは潰すだけだし、グリーンピースは冷凍しておいた物だから、夜のうちに冷凍庫から出しておいて…魚介のブイヨン（顆粒を少量のお湯で溶かしたもの）と豆乳を入れてミキサーにかけ、卵をまぜて器に流し込みオーブンに入れるまでの時間はたったの５分！！

ええ、こういう時（朝）は、お湯さえ湧かすのもレンジでチン！ですわ。

よって、我が家の朝は、やたら、レンジの音がうるさい…(￣∇￣；


そんな朝ご飯のフラン。とーちゃん、オレも食べるの手伝おうか？とキチが言ったとか言わなかったとか…





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余談ですけどね…　　ベランダ掃除の際、重い鉢植えを移動していたら、
また腰にきちゃいました…グギッてきたわ…llllll(-ω-；)llllllガーン