マイブーム

ヨーグルトを使ってスフレケーキ、自分で作ると甘みを調整出来るので良い。面倒くさいからヨーグルトは水切り無し、材料はヨーグルト、小麦粉、卵、砂糖あれば香り付けにレモン。

油揚げピザ

家庭菜園で収穫した玉ねぎ、トマト、ピーマン、バジルで油揚げを台にしてピザを作った。手軽で簡単、糖質オフ。