記録

過敏性腸症候群に悩まされる日々の記録です

不調です

2013年01月27日 11時04分14秒 | 書籍

お腹の調子が悪いのですが、久し振りに消化器科です。

調子が悪いと言えば心療内科ばかりでしたが。

季節がらか日曜の病院は😷が、、、。

インフルエンザと言う言葉が飛び交っているし。

 


アサコール

2011年12月25日 20時27分51秒 | 書籍

安倍総理もIBSじゃないカナって思ってたんですが、潰瘍性大腸炎だそうですね。BSフジの番組に出ていらっしゃる時に、2年前に画期的な薬が出て完治したと。ボソッと口にした薬の名前は「アサコール」だったっぽいんですが…。

ま、過敏性腸症候群と潰瘍性大腸炎じゃあ全然違いますが、同じような症状の人が完治したというのを聞くと、ホッとしますね。

薬の名前がよく聞き取れなくて、調べていると、若槻千夏さんも同じ病気だとか…。


勝負脳の鍛え方

2011年01月09日 11時18分19秒 | 書籍

水泳の北島選手が北京の頃に話題になったキーワード「勝負脳」。今さら感があるけど本屋で平積みされていたので、ついつい手にとってしまいました

 

まず、内容は主にスポーツ選手を対象に書かれています。スポーツだけじゃないって書かれている部分もあるんですが

 

内容は第一章は著者の仮説を含めた脳の機能の紹介です。この部分は結構面白く読めました

第二章が「勝負脳とは」ですが、ここは正直どこかで聞いたことがあるような内容です。「イメージ記憶」とか著者が提案している「モジュレータ理論」に基づいて説明がされているんだろうとは思いますが

(1) 目的と目標を区別する

(2) 目標達成の具体的な方法を明らかにする

(3)目標達成されるまでそれを続ける

とかなら知ってるし、そんなに簡単じゃないってことはわかってるんじゃないでしょうか?これだけなら、読んではいないので想像ですが、渡邊美樹さんの手帳の話でもあまり変わらないんじゃないでしょうか?

第三章は日本人は勝負に弱い?!とか「科学する」というタイトルの割には根拠が余り無いような気もしましたが面白かったです。なるほどねって納得出来るところもありました。一番最後の方はスポーツ選手の話でした。