東京&Paris フラワーライフ

パリスタイルフラワーアレンジメントをこよなく愛するマダムの日々★

管理栄養士さんと・・・

2011年09月17日 | カラダ デザイン  美 デザイン
素敵な管理栄養士さんに出会いました。

半年間で、6キロ痩せて、憧れの千葉先生のレッスンを受けよう。


こんな目標を立てました。


まず睡眠改善。 時差ボケが直ってないです!!!


昼食は お弁当をとり、時間内仕事を入れない。


夕方は定時にに帰り、 帰り道自分の時間も持つ。


素晴しい計画、


だが・・・


さっそく、・・・・・・緊急事態。 お仕事。


仕事していれば色々ある。  それを処理する事が仕事。   でも私は人間。


そんなとき、  不安、 悪い事を考えたり、  ストレス、不安定が一時期襲う。


スーパーで、奮発、牛肉を買いました、、、  これを豆腐にすればダイエットなのに***



独りで、迷うより、物事は、プロの方の手も借りて、明確化、落ち着いて進めます。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。