東京&Paris フラワーライフ

パリスタイルフラワーアレンジメントをこよなく愛するマダムの日々★

あさ イチ で肩こり特集 NHK

2010年09月08日 | ティータイム
肩は、マシュマロみたいに柔らかいもの・・・本来。

血流量、悪くなると肩こりになる。

笑いヨガも良い。心拍数上がり、血流良くなり肩こり解消。


心理学からは感情発散!

運動療法からは呼吸、大切。

整形外科からもストレス解消大切!


台風9号の今日。暑さのストレス一休み、でも・・・土砂災害心配、

上手くいきませんね・・・

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