芸術を感じるダイエット 他力でなく自力ダイエット

他力ダイエットから自力ダイエット

『ワクワクダイエット』
を体感中

昔のブログを読み、
感無量です。
早何年？



東京＆Paris フラワーライフ
一流の指導　　千葉真子先生
10/09/20 カラダ　デザイン　　美　デザイン



先週のこと、

千葉真子先生に　マラソンの基礎レッスンを１時間マンツウマンで受けました。


テレビでの解説者でもあり、現在はマラソンのイベントも手がけている、

なにより、世界陸上メダル、オリンピック入賞と輝かしい記録を持っておられる。

２００3年パリでの世界陸上見てみたかった。


緊張しないで楽しんでと言われても、、、


千葉先生がマラソンは芸術を感じると言われたことを読んだが、

指導もスキなく、流れるように、全体が完成された曲のように美しかった。

感激。



体の筋肉１本１本を大切に、そしてわかっていて、

０,０１秒を戦ってこられた千葉先生！

中身の濃い１時間でした。

私の

自分の体を知り、自分でコントロール出来るようになりたいです。

の希望をサポート。


家でのレッスンメニューの宿題を下さいました。


小柄でかわいい先生、が、世界の強豪を相手に戦ったとは信じがたいですが、

美しいしなやかなカラダそしてムダのない動き、

本当に芸術を感じました。


力で押すだけでは、到達できない境地を知っている先生、すごいなとつくづく感激でした。


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