そうだ、休肝日にしよう（笑）

宴会＆忘年会シーズン真っ盛り。皆さん乗り切ってますか～？？私はといえば、昨日まで13連チャンで飲み会でした…。いかんいかん。もちろん乗り切りましたが、さすがに疲れた～。というわけで今日は「そうだ、京都いこう」ならぬ「そうだ、休肝日にしよう」です。日頃の生活を反省し胃腸、肝臓をいたわる日。反省して改善されるかどうかは別問題ですが…

今日の午後はとても天気が良かったので、ビールを飲みたくなるのをぐっと我慢し、夜もお茶で！今日のご飯は病人みたいですが、ヘルシーなおかゆにしてみました！もらいものの山椒ちりめんをトッピングしていただきました。ちゃんとお米から作ったおかゆです。胃腸に優しそうで美味です。
昔歯の矯正をしていた頃、痛くてものが噛めないときがあって、ヨーグルトやおかゆみたいなどろどろしたものを食べたりしてたのを思いだしました。

そしてふと気づけは先月と今月はレシピコンテンツほとんどUPしてない！それだけ外を出歩いてるということです。1月はおうちで作ったヘルシーレシピばかりになるように地味な生活するか…


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