久しぶりに荒川サイクリングロードを走ってみた 🚴♂️・・・・
と、その前に、足が上がらずサドルを跨ぐことができない。
う、う、う、狭窄症のせいなのか、
それとも圧迫骨折のせいか、
足が、足が、膝の高さまでしか上がらんのです 😅
自転車運動初日
ここまで体が硬くなったとはね、思いもしなかった。
そういえば靴下を履くのも手が届かなかったり、
ズボンを脱いだり履いたりするのもやっと。
普段の生活でも、膝やつま先が上がらなかったり、転びそうになることもしばしば。
昔は両足を開けば180度真横に開脚し、
胸もお腹も床につけることができたのに、
今それをやれば後ろにバタン！
ひっくり返ってしまうのです 😓ﾅｻｹﾅｲ!!
そんなわけで、なんとかサドルを跨いでのスタート。
とりあえず、なんとか走ることができました。
時計の針は午前4時30分
そろそろ日の出の時間です。
今日は戸田橋から荒川大橋まで走って岩淵水門まで。
明日は鹿浜橋まで走ってみようと思います。
大丈夫かなぁ〜
ちょっと走っただけだけど、腰のあたりが痛くなってきたけど。
🚴♂️・・・・ﾌｧｲﾄ!
