自炊後に12km走

4月11日（金）　曇りのち晴れ（札幌）

北海道生活二日目。ちょっと北海道を舐めていて、夜中に寒くて目が覚め、あわてて押入れから毛布を引っ張り出して重ねました。夜はやはり冷え込みますな。

さて、朝から絶賛庭掃除。冬の間の落ち葉とか枝とか果てはゴミまでが、雪が融けると一気に出てきてしまいます。それらを必死こいて掻き集め分別して、40Lのゴミ袋3つにまとめて、たまたま今日が収集日だったので出しました。

疲れてしまって自炊する気力がなくて半田屋に行って昼食。半田屋も値上げしましたね。ライス（小）＋豚汁で470円となり、それに1品加えると600円を超えてしまいます。半田屋といえばワンコイン（500円）でタラフク食えるのが売りだったのに…

さて、物価上昇に抵抗すべく、夕食は自炊と決めて午後はカレー作りにまい進。冷蔵庫にカレールーが残っていたからです。スーパーでカレーセット（タマネギ、ニンジン、ジャガイモ）を、アサリカレーにすることにして肉ではなく冷凍アサリを買ってきました。

アサリは半分しか使わなかったので材料費全てで500円弱ですかね。ご飯も1合だとジジィには多めなので、0.75合にしました。米も節約ってことです。

カレーはどうしても大量に作らさって（北海道弁ですな）しまうため三日連続のカレーになりそうですが、外食するよりもかなり節約できたはずです。ついでにセロリの酢漬けも作りました。でかいセロリが1本100円で売っていたので、それをぶつ切りにしてミツカンのカンタン酢をジャバジャバかけてしばらく置くだけの超安易な一品です。

それらが終わって夕食まで間があったので伏古公園に行って走ってきました。およそ半年振りの伏古公園は走るにはちょうどいい時間帯でした。走り終える頃にちょうど夕日が沈んでいき、ポプラ並木のシルエットがザ・北海道の感じでよかったです。

9日後に迫ったあおもり桜マラソンに向けて気分も上がってきました。

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今日の伏古公園ランは12kmでした。日が沈むと急に寒くなってきて、家に戻ってあわててストーブ点火、汗冷えに気をつけないと。

その後に食べたアサリカレーは、我ながらかなりいい出来でした。明日は昼からカレーにしましょう。

ラン資金　　　　－147733円

月間走行距離　　　     85km

年間走行距離　　　    1005km