膝関節教室に

膝関節教室が開かれるので、申し込んでおき行ってきました。
ここに来るのは１年ぶりです。


色々と細かな説明があり、とても為になりました。



　膝に痛みがあって、運動を始める場合…

軽いストレッチと筋力トレーニングを始めます。
やりながら教えていただいたし、すぐに忘れてしまってもやり方の写真や説明もあるので、見ればできます。来てほんとうによかったと思いました。

ひまわりの花を

三人姉妹のお母さんたちと一緒に可愛いお客さんが見えました。
一番小さなNちゃんとおねえさんのMちゃんが太陽のようなひまわりの花をそれぞれの手に持って。
一緒に中学生と高校生のお姉さんたちも来てくれました。
急に賑やかになり部屋の中があかるくなって、娘の笑顔もみえました。
みんな、仲のよいお友達です　

チャルトック

娘のお友達のIさんが韓国のお料理を習っていて、娘が好きだったという御餅のお菓子を送ってきてくれました。

もち米にかぼちゃ、なつめ、黒豆、栗、小豆、ひまわりの種などが入っていて、三温糖やごま油を使った、とてもおいしいくて栄養満点のお菓子です。　　　　　ごちそうさまでした　

お墓参りに

下の娘とお墓参りに行ってきましたが、毎日何をしていたのか、１年は矢のように過ぎてしまいました。まるで昨日のことのよう…

温泉パン

あんぱんの好きな私ですが、これを食べてから温泉パンが大好きになってしまいました。
ほんのり甘い生地に大納言小豆がほどよく混じっていて、ずっしりとしたおいしいパンです。
種類は色々、ゴマ、クルミなどのほかキウイフルーツ、オレンジ等１０種類以上あるので楽しみ

そのまま食べてもおいしいけれど、ちょっと焼いても香ばしくて又おいしかったです。

お線香

昨日の雷の続きですが…

雷が鳴っているので、カーテンを閉め雑誌を見ていると、チャイムがなってお客様が見えました。
玄関を開けると外は暗く、いつの間に降り出したのか大粒の雨も大分降っていて、その中を娘のお友達Ｓさんが、お勤め帰りにわざわざ寄ってくださったのでした。

ありがとうございました
久しぶりにたくさんお話ができて、うれしかったです。

雷

今日も、夕方急に風が吹きはじめ暗雲が広がって、雷が鳴り始めました。
雨は降らず、稲妻が走ります。

　

ベランダに蝉がころがっていました。



カラカラのその蝉を土に返してあげました。

モミジの葉

夏の暑い時期に、ヒメシャラは水分が足りないと葉が枯れやすくなると聞いたので、天気のよい日は夕方根元に充分水を遣りましたが、ついでにモミジの根元にもあげました。
それと関係があるのか分かりませんが、数日前からモミジの若い葉が枯れてきてしまいました。
シャラは元気ですが、モミジが心配です。

蓮を見に

去年の今頃より１週間位早かったと思いますが、お友達Ｎさんに誘われ蓮の花を見に連れて行ってもらいました。今年は残念なことに出かけられないので、思い出して楽しんでいます。

　

隣町でしたが、朝５時頃に出かけてゆっくり眺めてきました。
車の中でのおしゃべりも楽しかったなぁ～　　　とてもよい日でした。

スズメ

６月の初めの頃でした。居間の長椅子に腰を下ろし庭を眺めていると、塀の上に雀の雛が２羽とまっていました。まだよく飛べないようで、親鳥が餌をどこかから運んできては与えていました。それが毎日続き、そのうち小雀が庭のツツジの枝から枝へと渡りながら遊ぶようになって、その姿がとても可愛かったです。
　　

それで思い立ち、従兄弟に頼んで餌台を作ってもらい、ツツジの木の傍にその台を取り付けてもらいました。
この辺はカラスとムクドリが多いのでどうかと思ったのですが、その心配は無く、今も雀が遊びに来てくれています。
特に、枯れた草花を抜いたあとの穴でスズメが土浴びしているのが、面白いですよ