栄都の独り言なんですが・・・寝言と言った方が適切でしょう

誹謗中傷気分を害するようなコメントはお控えください 

増量

2024-07-12 | 健康・病気
減量のために1年半前から
ジムに通い始めたのです
1年終えた時には6kgほど体重は減りました
タバコをやめました
この4か月6㎏増量です
増えることには覚悟してましたが
そんなに増えるか!?
タバコを始めるべきか・・・・
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