腰痛

元々、腰痛持ちで、ギックリ腰も何度かあって

ここ数年は、ジムの効果もあって

問題無かったのですが、

最近、たまにギックリ腰になる

瞬間の予兆が出始めました。

原因は姿勢の悪さだと

思っているのですが

姿勢の悪さは癖なので

気がつくと、悪い姿勢になっています。

やはり、あの店にあった

強制ベルトの購入を考えなくてはならない

気がしています。

よくよく考えると自分の体は

お金のかかる身体です・・・