メンタルトレーニング

「ゴルフ メンタルゲームに勝つ方法 」と言う本を読みました

ゴルフのコーナーに置いてあったので

手に取ったわけです。

当然ゴルフを上手くなりたいからですが

読み進むにつれ感じたことは

ビジネス、生きていく上でも

共通するものがあると

ピンチの時にどうやって、自分と向き合うのか

どのようにすれば平常心でいられるのか

最大限のパフォーマンスを引き出すには

日常の準備の仕方

外国人が原作の本ですので

表現がひつこい感じがしますが

参考になりました。

ゴルフに関して

（仕事もですが・・）

実際、実行しないと結果は出ないと思いますし

実行して突然上手くなることはないでしょう。

なにしろ、１打１打失敗できないスポーツなのですから

２回目、３回目に上手く打てても仕方ないのです。

１回目に最大のパフォーマンスを出すのです。

人生も１回だけなのです。

最大のパフォーマンスであり続けるには

日々の姿勢の積み重なりだと思います。