ダイエット

今朝、ワイフに「少し痩せた？」と言われました。

密かにダイエットしていた効果に気がついたようです。

２年前から始めた、密かなダイエット（ただの暇つぶしです）

実際、効果が出始めたのは、３か月前くらいからです。

特に、期限もないですし、目標体重もありません

しかし、効果がではじめるまで、ずいぶんと時間を費やしました。

私自身、粘り強く続けたものです。（暇つぶしなので）

でも、ダイエットって自然ではないと思うのです。

持って生まれたDNAを制御するわけです。

この密かなダイエット・・・・

止めると戻ることになるのです。（暇でなければならないのです）

何もしなくて、現状でいる方法は、ないものなんですかね？