弁当持参、送迎バスに揺られて
遠足気分で紅葉が始まったばかりの吉和での
交流ウォーキングに参加
車内でマスクが配られ、インフルエンザ対策もバッチリ
今、注目の２本のポールを使って歩くノルディックウォーキング
室内で簡単な基礎知識を学んで、いざ実践へ
さわやかな秋晴れの中、稲刈りの終わった田んぼの中の道を歩く
ノルデックウォーキングは街の中より自然の中を歩くのが似合うねぇと一人納得
最初ぎこちないポールの扱いも慣れてくると自然に姿勢も良くなり
腕も動かせて楽しい
３キロ弱の短い距離だったけど
ノルデックウォーキングと里山の秋を楽しんだよ～
今週末あたりから吉和は本格的に紅葉の季節がやってくる