6/23のトレーニング

23時30分過ぎからあわててラン。
自宅周りコースを9周（5.22km）。
小出監督おっしゃるところのトコトコ走りを試していた。
キックを使わないので消耗も少ないし、意外とスピードも出る。
(今週の走行距離）34.785km
(今月の走行距離）122.445 Km
(目標走行距離）180km　-57.55km

早朝からため息

早朝からため息である。
言うまでもなく、サッカー日本代表の惨敗、予選リーグ敗退によるものである。
ただ、ため息も「やっぱりな」という気持ちの強いものであった。
連日、アホなタレントとメディアがバカな盛り上がりをしていたが、やっぱり日本はまだサッカーの世界では「ひよっこ」なんだよなあ。
アジアの予選を勝ち抜くのは当然、ワールドカップの決勝トーナメントも当然と国民の多くがすっかり暗示にかかってしまった。そういう僕も.....（苦笑）。危ない、危ない。
日本サッカーに「4年後」はあるのだろうか？
日本代表の戦いは残念ながら終わってしまったが、ワールドカップはこれからだ。眠いこすって、楽しもう。
わが家のTVはここんとこ、いつも緑（ピッチ）だ。

6/21のトレーニング

21時過ぎから90分L.S.D.。今週2回目。
自宅～陸上競技場（1.1km）+外周コース14周10.64km＋陸上競技場～中央線高架下0.92km
計12.66km
けっこう足に乳酸がたまっている。
（今週の走行距離）29.565km
（今月の走行距離）117.225 Km
（今月の目標走行距離）180km　あと62.775km

6/20のトレーニング

帰宅が遅くなってしまったが、何とか「つなぎのラン」を。
自宅周辺（1周570m）を9周。
（今週の走行距離）16.905km
（今月の走行距離）104.565Km　今月もとりあえず100kmオーバー。

地球儀

義理のお兄さん（奥さんのお兄さん）から「ちょっと遅いが」と息子の入学祝の地球儀が送られてきた。
W杯を観ていても、国の名前と場所がうまくマッチしないこともままある。国の名前もずいぶん変わっているからなあ。
それにしても日本は小さいよなあ。それに較べてオーストラリアの大きいこと。サッカーで負けても仕方ないかもなあ（苦笑）。
これからは国の名前なんかの質問攻めにあいそうだ。少し勉強しておきますか。