6/15のトレーニング

小雨なので走る。
とは言っても、昨日強めに走っているので、疲労除去のゆっくり30分走。4kmちょっと走る。
これで今月は計74.66 Km。150kmペースのままだ。
週末に距離が稼げるか。天気も心配だ。